每天切忌俗务缠身，忘记灵修，所以每日祈祷、默想、自我反省，每月一起静修半天，每年大家退省一周，都是为了经常提醒自己。今年退省由一位外籍本笃会士领导，主题环绕「天主经」来发挥，大家都感到非常得益。

27日为期6天的避静结束，神父们表示，通过聆听、分享、晚间朝拜圣体、默想、办告解等在灵修上收获了很多，与基督的关系进一步密切融合，神父之间增加了彼此的友谊，今后要更好地向圣若瑟学习，以父亲的身份看顾教友

避静由教区及总堂刘占有、王永生、张国通和杨益存四位神父，分别为会员们讲解《圣言默想》、《天主教礼仪》、《忏悔圣事》、《亚纳会员在家庭中的重要作用》等课程。

同去年将临期一样，今年的四旬期默想仍在保禄六世大厅举行，使参与者之间能够保持一定的距离。四旬期讲道在其间的每周五，即2月26日、3月5日、12日和26日上午9点开始，教宗方济各将出席。

今年是第六届天主圣言主日，为基督信徒来说，是再次致力于诵读和默想圣经的重要机会，并要善用圣经这个工具来促进信仰和灵修生活的成长，以及全世界信徒的希望。（原载：梵蒂冈新闻网）

你要默想主的圣道，信仰你所宣读的，教导你所信仰的，实践你所教导的。要使你所宣讲的圣道，成为天主子民的食粮，又使你的生活芳表，成为基督信徒的典范；你要以自已的言行，去建设这大家庭——天主的教会。”

在《每日圣言》的每一页中，还附有简短的默想提示。一、二百字不等，简洁而富有时代感的文字，辅以精致的编排方式，让匆忙的现代基督徒可以迅速地沉静下来，在地铁里、在公交车上、茶余饭后，随时随地与主耶稣相遇。

（若15：3）关于这句话，我常在默想时想不通。我怎么样才可以透过这句话获得洁净？但有一次的经验却让我体会到这句话的意思。

后来，在《默想全书》中，读到圣周五的默想上说：“钉在耶稣两旁的二盗，起初也随恶人的表样出言辱慢耶稣，后来名叫弟斯玛斯的右盗为什么忽然改变，回头改过，得了救赎的恩典呢？

就我本人而言，查阅与默想教宗方济各的每日讲道也成为了每天的必行功课。事实上，教宗的平日清晨弥撒讲道受到如此的关注，方济各教宗在教会历史上还真是第一位。