「当我们注视十字架或者划十字圣号时，我们也受邀牢记那些与耶稣苦难相结合的痛苦牺牲，亲近所有今天背负着沉重十字架的人。」

「当我们注视十字架或者划十字圣号时，我们也受邀牢记那些与耶稣苦难相结合的痛苦牺牲，亲近所有今天背负着沉重十字架的人。」

重要的是注视那个请求帮助者的眼睛，触摸他的手。若我们担心把钱投给用来买一杯酒喝的人，那麽我们最好想想，这杯酒可能是他生命中剩下的唯一幸福了。

成为基督徒意味着注视光，在光中继续宣认信仰，即使世界被笼罩在黑夜和阴暗之中，也依然如此。

当天教宗省思了《玛窦福音》中基督的话：凡注视妇女，有意贪恋她的，他已在心里奸淫了她；凡休妻子的，便是叫她受奸污（参阅：玛五27-32）。教宗指出，所有男人若少了女性就无法成为天主的肖像和模样。

在圣伯多禄和圣保禄宗徒瞻礼弥撒中，教宗方济各劝勉众人转目注视耶稣：「主耶稣的光荣与十字架相辅相成、密不可分。」我们要「默观并追随基督，这要求我们向天父敞开心扉」。

祂抚摸人、拥抱人、注视人们的眼睛，聆听人们的讲话。圣史路加在福音中指出，耶稣一看见这位寡妇和她死去的独生子，就动了怜悯的心。祂能够与人一起受苦，而不是一个理论家。

圣教宗以信德的眼光注视青年，致力于与同时代的人对话，这告诉我们每个生命都是一个圣召，要求教会重建她与当代人的关系。

教宗解释道，安息日乃是赞颂的时刻，让我们有时间注视现实，说生命多么美好啊！这条诫命正是把休息作为对现实生活的祝福，以此反对把休息作为逃避现实的观点。

祂的眼睛与心灵相连，祂以眼观看、以心灵注视，并能哭泣。」此时此刻，面对饱受折磨的世界，以及许多体尝疫情苦果的人，教宗自问：「我是否能哭泣，是否能像耶稣以前和现在做的一样？我的心是否相似于耶稣的心？