「当我们注视十字架或者划十字圣号时，我们也受邀牢记那些与耶稣苦难相结合的痛苦牺牲，亲近所有今天背负着沉重十字架的人。」

我们每个人若注视自己内心，必会看到黑暗面，即使最大的圣人也曾是罪人，所有一切，甚至最美的现实也被恶所玷污，只有圣母玛利亚除外。

教宗最後勉励道：我们要注视圣母玛利亚，好能重新起程。教会的心在她心中跳动。今天的庆节告诉我们，为了向前迈进，就需要转回身去，以圣诞马槽和怀抱天主的圣母为起点，重新起步。

他说注视这片土地，其本身就是一个怀抱希望的理由，这希望首先就是被视为这个民族灵魂的文化多元性。

如果我们因一些图像而心绪不宁，就应注视十字苦像或来到基督圣体前。因此，在这四旬期初始，我们需要远离世界，好不与世界同归於尽。

当天教宗省思了《玛窦福音》中基督的话：凡注视妇女，有意贪恋她的，他已在心里奸淫了她；凡休妻子的，便是叫她受奸污（参阅：玛五27-32）。教宗指出，所有男人若少了女性就无法成为天主的肖像和模样。

在圣伯多禄和圣保禄宗徒瞻礼弥撒中，教宗方济各劝勉众人转目注视耶稣：「主耶稣的光荣与十字架相辅相成、密不可分。」我们要「默观并追随基督，这要求我们向天父敞开心扉」。

教宗解释道，安息日乃是赞颂的时刻，让我们有时间注视现实，说生命多么美好啊！这条诫命正是把休息作为对现实生活的祝福，以此反对把休息作为逃避现实的观点。

祂抚摸人、拥抱人、注视人们的眼睛，聆听人们的讲话。圣史路加在福音中指出，耶稣一看见这位寡妇和她死去的独生子，就动了怜悯的心。祂能够与人一起受苦，而不是一个理论家。

圣教宗以信德的眼光注视青年，致力于与同时代的人对话，这告诉我们每个生命都是一个圣召，要求教会重建她与当代人的关系。