但如果像玛利亚那样牢记上主所行的大事，每日至少颂扬祂一次，那么我们就向前跃出一大步。每天至少一次说：‘上主，愿祢受讃颂’。藉著这简短的祈祷，我们的心胸就会宽广，喜乐也会倍增。

一，温良如羔羊，心境淡如水耶稣藉着对十字架酷刑的接纳，做了除免世罪的天主羔羊，当下的我们，生活在一个国泰民安、繁荣发展的国度，每日只需为自己的个人目的付出劳动，还有什么值得抱怨的呢？

基督教在这方面有很详细的每日读经表，只要写信到圣经公会或是其它基督教书店，就可买到类似的圣经表。天主教方面也在积极地准备一套圣经阅读日程表，在三年之内把全部的圣经阅读完毕。

（《每日颂祷》，复活主日诵读，对经一）亲爱的兄弟姐妹：我以每日颂祷中的这句话，向你们宣报复活，这句话让我们回忆古代以色列子民在越过红海后所唱的赞美诗歌。

提起唱歌，我手里还有侯神父送的原版《每日礼赞》。1993年进修院，方济会士们用的是老神父从台湾探亲回来时带过来的、印刷精美、装帧考究的繁体字《每日礼赞》。

神父及传道员通过圣经及信仰见证使教友们反省信仰、善度四旬期、更新自己。为期5天的下会，每天3次分享、参与人数达300人左右。

教宗方济各以自动手谕发出之《传统的守护者》宗座牧函关于使用1970年更新前的罗马礼仪「传统的守护者」（TRADITIONISCUSTODES）——主教们与罗马主教团结共融，是构成他们个别教会彼此合一的有形可见原则和基础

善度四旬期，将是我们更新生命的恩宠时期，调整希望的喜乐时期，爱德行动的机遇时期。我们一起默想，（1）对四旬期的误会，（2）我们的旷野，（3）喜乐的四旬期，（4）基督徒的行动。

韦兰卡尼（信仰通讯社）—度献身生活者年之际，印度全国方济各大家庭协会总协调人，方济各会士萨加延神父向本社介绍说，印度方济各会士旨在更新在国内受到排斥群体中的使徒工作与服务。

在离开罗马达芬奇机场前，瓦利尼枢机说：我们去祈求上主更新罗马和我们的教会，并为教宗和即将来临的禧年祈祷。本次朝圣活动的主题为传教的喜乐，参加者中也有百来名罗马大学生，由辅理主教莱乌齐陪同。