有时候夜晚的黑暗似乎闯入心灵；有时我们想：已经无事可做了，心中再没有爱的力量。然而就在那黑暗中，基督点燃了天主之爱的火焰：一道浩光打破了黑暗，宣布了新的开始，在黑暗的最深处，某个事件开始了。

至于你，要有一把利剑刺透你的心灵，为叫许多人心中的思念显露出来。

我们除了在祈祷和圣体圣事中，通过交流，不断增进自己与天主的关系之外，我们还需借助阅读圣书，以圣贤们为楷模，来提升自己的心灵。

因此希伯来书上说：不是带着公山羊和牛犊的血，而是带着自己的血……，他以天主独生子无限尊高的身份做大司祭，来祭献天父，他把自己的血撒向天父，撒向我们的心灵，他建立了新的盟约，这样才有无限的价值

2.在弥撒前，读经员要有足够的时间预习经文内容并预备自己的心灵。3.读经员需坐在离祭台最近的位置上。4.读经时请径直走向祭台正中央处，鞠躬后，大方地走向读经台。

我当不起你到我心里来……当神父放下圣体领圣体时，我们要妥善准备心灵预备领圣体。在神父送圣体时，我们要恳切渴望耶稣来到我心里。

圣经发放由蹇神父主持，他指出圣经是天父给我们的家书，是我们心灵的安慰，他鼓劲大家学习圣经，认识基督，传扬福音，促进和谐。　　

后来，通过联系，我找到了一座天主教教堂，虽然这座教堂并不宏伟壮观，里面的装饰也称不上优雅漂亮，然而，我的心灵却为这里的一种特殊的氛围而震撼，我情不自禁地说：‘在这里真好。

信德年我们要效法伯多禄，向耶稣开放自己的心灵。当伯多禄面临捕鱼史上低迷的时刻时，却因耶稣的话‘划向深处’，因着深入天主圣言，西满捕到如此之多的鱼，以至超出了他的容纳能力。

从耶稣光荣的伤口，我们认出抹不掉的天主无限仁慈的标记，就如依撒意亚先知所说的：他治疗破碎的心灵的伤口，维护弱小者，宣告俘虏的自由，安慰一切忧苦的人，以喜乐的油代替丧服，以颂赞代替沮丧的心神（参见依61,1.2.3