虽然教会在圣母身上已经达到她那无玷无瑕的完美地步，基督的信徒们却仍在努力克服罪恶，增进圣德；因此，他们仰望玛利亚，她是照耀整个特选团体的圣德表率。

人生虽有苦辣酸甜，仰望基督得享喜乐平安。即使道路上布满坷坷坎坎，有主在何惧困苦艰难。回首过去感恩不断，冀望新的一年有主护佑，福传向前！】

今天，仰望这熊熊火炬，我们对主耶稣充满感恩之心！二、这支火炬的圣火代表着“福传之火”。主耶稣说：“我来，是为把火投在地上，我是多么切望它已经燃烧起来！”

作者不是要人绝望，而是要人认清尘世的有限，引人仰望那恒久不变的天主。【教会训导】教会教导我们，人受造是为了认识、爱慕并事奉天主（《天主教教理》1）。离开这终极目标，所有的努力都终归虚无。

灵修：在耶稣圣心的照耀下，我们不是带着恐惧看待天主的审判，而是带着希望仰望祂的慈颜。我们的身份改变了——我们是天主的儿女。

他们面对逼迫、苦难、动摇，作者鼓励他们仰望耶稣，作为新盟约的大司祭，完成救恩，并在信德中持守到底。

我们在山脚仰望高山，反省自己。因生活中的欲望和偏执，我们变得浮躁、骄傲、缺乏信心、追求虚荣、面对罪恶常常妥协，最终常让自己陷入丑恶的泥潭而不能自拔。

（咏24：10）我们的灵魂仰望着上主。他是我们的保障和扶助。（咏33：20）上主，谁能在你的帐幕里居住？上主，谁能在你的圣山上安处？只有那行为正直，做事公平，从自己心里说诚实话的人。

仰望十字架的人便能因信耶稣得救。　　

高神父还给我们简说起一点他刚来学德语时的艰难，后来全是仰望天主的助佑和陪伴才能坚持走到今天，还有一年就快毕业了，他深知自己的使命是在中国，很盼望自己早日回到中国慈母教会的怀抱。