反之，假使缺少一定的整合能力，痛苦就会像惊涛骇浪淹没我们，就会像毒药一样让我们的生命陷入瘫痪。

作为修道人，是喜乐的追随者——独身与奉献生活的整合。耶稣说：“不是你们拣选了我，而是我拣选了你们，并派你们去结果实，去结长存的果实。”独身的圣召是人可遇而不可求的。

美国总统奥巴马说，美国准备向海地提供援助，已展开整合评估及协调任何所需的援助。法国表示与海地「休戚与共」，并宣布外交部危机中心已准备「刻不容缓动员并派遣救援进入太子港」。

对被培育者应该是全人的培育，身心灵整合的培育，使之成为能有自控能力的献身修道者。与会者对论坛的举办表示赞赏的同时，也提出一些好的建议。

「大学不仅展现出它是多种学问整合的表现，更是不分宗教、意识形态或文化的义务的知识宝库」。提到联合国2030年可持续发展目标，教宗告诫道，「没有适当的人类学，就没有生态。

布道中，张神父深入浅出、言简意赅为教内外朋友讲解了耶稣为何降生、受难、死亡、复活，带领大家一起诵读圣经章节，并带领大家一起祈祷，邀请大家敞开心扉、打开心门与主对话，以全新的自我恭迎耶稣圣婴降生。

‘走出去’也意味着拒绝一切形式的自我参照，懂得聆听与我们不同的人，诚恳谦虚地向众人求教。

并且塑造一个坚实的自我，找到属于自己的精神坐标，从而抵制住了不思上进，随波逐流的危险，没有让灵魂离自我越来越远。当我一次次地违背自己的初衷，苦苦追逐与寻觅，企图要追寻到一个心灵之外的世外桃源。

但“自我”这本书却从未打开，关于“生命”的知识却一无所获。是的！现在的社会，逼迫我们跟别人竞争，我们每一个人都有很大压力。

早年，马骏声神父在他所著的《神修学》中已经详述了这种自我控制的灵修方法，并且指出，在自我约束的前提下应更进一步地实行神修反攻，其具体操练的格式就是，绝对的相反自己：自己想看的偏不去看，想说的偏不去说，想听的偏不去听