我们的灵命成长真的好漫长，就像出谷记中那背信弃义的以色列民众一样，痛苦时才会转向天主，其实，痛苦多是建立在自我的基础上，并没有真正地走进主，没有学会舍弃和放下完全的依靠和仰望主。

侍奉基督祭台永不停歇您尽管大病在身，但仍然有一股坚忍不拔、圣洁崇高的力量支撑着您，坚持天天侍奉祭台，即便坐上轮椅也要与其他神父共祭，一起举行天国的圣宴，在感恩祭中表达您对救世真主的尊崇、仰望、敬畏、热爱之情

星夜仰望，璀璨的恒星在无数小星星的簇拥下，显得神奇而美丽；花园漫步，七彩的花朵在形态各异的绿叶映衬下，愈加绚丽而迷人。

听到婆婆的这句话，张培灵的心里简直是乐开了花，天主的恩宠赐给仰望他的人！从此以后，张培灵每次去教堂都会专意带上婆婆。经过教会的熏陶，2014年复活节时，张培灵的婆婆领受了洗礼，加入了教会大家庭。

每次听到执行死刑的枪声，学者不禁仰望天空，深想，如果这些杀人犯从小接受的是天堂或地狱的信仰，他们就一定不敢杀人了。一个人，如果没有信仰，这个人就会无恶不作，因为他没有什么可惧怕的。

所以，我们不要只寻找外在的物质东西，更须专心仰望天主。正如耶稣所说：人生活不只靠饼，而也靠天主口中所发出的一切言语（玛4:4）。

当我们的目光不再看自己而转向圣神的时候；当我们不再看周围环境的险恶，而唯独仰望圣神能力的时候；当我们不再凭自己行自以为正确的事，而只随时顺服圣神在内心的指引去行主吩咐的事的时候；当我们的心灵不再刚硬、不再拒绝圣神

故此，我们不可专靠自我，只求己利，应当仰望基督，效法祂的仁爱，祂的善良，祂的谦卑以及他的牺牲和付出。正如教宗方济各在6月4日和2日的推文所强调的：基督引导我们越来越走出自我，奉献自己为他人服务。

岩彩画提供了这样一种不工于渲染但热烈动人、不急于表达却直达心底的寄托情感的载体，正如二胡天然的表达着忧伤，小提琴天然地表达着柔美一样，岩彩画天然的承载了这一份从地上仰望天上，同时又从天上俯瞰大地的朴素而华美

仰望星空看向大地：日月星辰，山川河流，鸟兽虫鱼……，所有的这一切，都在向人类彰显着天主圣名的美妙。