教宗继续说：“我鼓励你们向圣母玛利亚祈祷，‘向她求得来自复活的崭新热忱，让我们可以把生命的福音带给所有人，这生命战胜死亡。赐予我们圣洁的勇气去寻找新途径，将不朽神妙的礼物给予每一个人’。”

他表示，「祈祷使我们明白自己的软弱」，但主耶稣赐给「我们力量，与我们同在」。（梵蒂冈新闻网）「这里所有人都在哭泣，都在忍受痛苦。只有全人类联合在一起，才能走出这个处境。」

机缘巧合遇到清华大学积极心理学彭凯平教授讲述的“如何抑制负面情绪”，下面的7个办法就是这一理论的核心：1.深呼吸；2.闻香；3.抚摸自己的身体；4.幽默；5.倾诉；6.运动；而最后一个方法就是：祈祷、冥想

教宗方济各在星期一的天皇后喜乐经祈祷中强调这一点。他要求我们将这一教导珍藏在心中，并关注这些女性的勇气。她们虽然为耶稣的死而痛苦，但“与其他人不同”，没有被“悲伤和恐惧”所困扰。

我们今天要举行隆重的信友祷词，教会把十大需要放在十字架下，求天主看他爱子的牺牲俯听教会的祈祷为圣教会祈祷：我们祈求天主赏赐教会和平统一并将福音传到普天下去。

通过下会神工，教友们的信仰热情提高了，纷纷表示四旬期不但要克苦、斋戒、祈祷，也要用具体行动践行主爱。

卡波维拉枢机观察到「教宗方济各受到高天的启发，愿意效法若望二十三世，召叫全体主教和全世界的地方教会，同心协力地倾听、祈祷和反省；然后，在兄弟友爱中扪心自问，此刻要怎样做才能使二十一世纪的人回应荣休教宗本笃十六世的邀请

其中张翠玲教友生病了还坚持参加学习，50多岁的她是这次学习班最用心的学生，她还即兴编了歇后语：我有一个家，幸福的家；神父、教友，还有我，从来不吵架；神父讲《圣经》，教友做祈祷，天主的圣神在你我内；我们大家一条心

岁的孩子，按照礼仪年周期和圣洗圣事，有系统地把天主教教理对所有学员进行全面培育；特别引进蒙特梭利教学法，在培育中心的一楼设置了圣修小室，学员们既在多功能厅学习理论，然后分组到圣修小室进行现场观摩教学并融入祈祷

新经结束了天父的不可见……，在耶稣内的信仰要求我们在琐碎的日常生活中追随祂。