但在最近看了不少德兰修女自己写的文章，及别人写的德兰修女传记，以及对仁爱传教修女会中义工的描述，才知道“爱，直到受伤”这句话的出处，也真正了解到，为何必须爱到受伤。　　主耶稣说：要让我们彼此相爱。

2、祈祷长度:平均每天不少于4个小时的默想时间，每次1个小时，具体长短可以根据自己的经验和感受而调整掌握。以前，我自己做几天避静或带一个团体几天避静时，每次默想时间都是半小时左右。

青年人应该充分认识到自己在社会与教会中的价值。虽然在这个很容易让人们感受到挫折而又多元化的时代里，功利主义的价值观加上精神信仰生活的缺失，使得人们在面对困难与挑战时，很容易走向自卑与消沉。

“作为当今修道人，之所以对修道生活感到枯燥、索然无味，是因为长期找不到自己生命的支点。”

从实践层面：厦门堂区的教理活动注重促进各地教友之间的共融与交流，鼓励信友在生活中践行自己的信仰。主教座堂也加深了教友们对圣事及其他信仰活动的参与。

试想：当自己正面临死亡，我们很可能会感到害怕和恐惧、不舍、忧郁、甚至愤怒，或其他许多不安的情绪。这时我们可会渴望有平和的心境，没有太难受的痛楚，围绕着自己的都是自己所爱和爱自己的人。

因此，若瑟遵循天主的话语，在深思熟虑后行事：他不让自己被本能的感觉和对接受玛利亚和他在一起的恐惧所征服，而是更喜欢被天主的智慧引导。他选择私下悄悄离开玛利亚（玛1:19）。

我也许可以因为自己从未杀过人，而聊以自慰。

需要让他们感到是教会生活积极和正式的成员，他们尤其是向自己同龄人传福音的最早宣讲者。”

当我们反省自己的生命时，我们就会发现，我们的父母，我们的亲友恩人，我们所遇到的每一个，以及周围的万物都是天主给我们的祝福。原来我们一直生活的福气中。然而，很多时候我们却是“身在福中不知福”。