据悉，在奉献生活年的实践中，为了更好地坚固堂区教友的信仰，本堂神父特别重视堂区青年们的信仰问题和圣召问题，并多次举办各种培训学习班，如学生暑期牧灵培训、家庭婚姻学习班、圣经分享学习班，以及灵命医治神功避静培训班等等

在即将结束之际，为教友举行了修和礼及避静神功，并举行了派遣礼，透过一系列的礼仪行动使福音的精神浸润到教友的生命中，帮助他们更好地度教友生活，并在生活中以言、以行惠及他人，更好地作信仰的见证。

虽然学习时间短暂，效果却非常显著，通过培训学习，办神功领圣体的教友不断增加，即使常年少进堂、不下会、不领圣体的教友也有了明显的变化。

整个避静神功回顾了耶稣的生平，从受洗开始公开生活，到最后的晚餐为门徒洗脚，再到福音的喜乐和牧灵爱德，这些内容不仅简洁地总结了耶稣的生活和留给门徒的神圣使命，也激励着司铎们在各种牧灵服务中与主同行，肩负起主的使命

四旬期也称封斋期，是为准备庆祝礼仪年的高峰，巴斯卦奥迹，也为纪念救主开始传道前四十天的退省和严斋。

教宗随后指出,从今晚起,他和教廷人员将参加四旬期灵修退省,为期一周，他吁请信众在祈祷中记得他们。

三日全天候守静默，每天两次讲道，除个别一一谈心辅导外，特别在个人朝拜圣体与省察中，人人办了总告解，每日午前集体颂念玫瑰经、早晨六点三十分起床后即晨祷，每晚与本堂教友公拜苦路，对很多学员来说，此种有规律和恬静的退省方式乃是耳目一新

婚前恳谈会通常采用类似一个退省（避静）的环境，旨在强调，把准新人的生命加入在基督内，这样，在信德和爱德中，婚姻将作为基督临在于世界上的标记。（节选）

第一，教区全体司铎在圣神的带领下作年度退醒和双月省，司铎积极主动的参与教区的各项活动，开办灵修陪伴学习、门徒训练营、多种多样的学习班、大众医院加入城镇医疗，为灵修和身性的康健做治疗。

答：我设法寻求静默、祈祷、朝拜圣体和退省的时间，同时也需要一些主动积极的活动，比如：打电话与人交流，问候一声。我自己这么作，也推荐给家人、朋友们，为能在这艰难时刻建立一个美好的人际网络。