灵修，就是不断练习把自己来自天主的智慧、能力、特长、生命、时间、财富……皆交托于上主大能手中，听凭他的措置，甘愿全部献出，为天主的光荣而善用。

教宗在三钟经祈祷的最后，邀请大家将心中的全部磨难和希望，特别是非洲主教会议都交托给童贞圣母玛利亚的代祷。

父亲微笑，告诉我：一个聪明的母亲是懂得如何把孩子交给天主的母亲，因为天主是最伟大的教育家，但是光有交托还是不够，还需要做母亲的虔诚而持之以恒的祈祷。

基督的传道人，是交托他们去照应人的灵性，他们的工作好比守望者的工作一样。古时在各处的城墙上凡是险要的岗位，常有哨兵看守。他们在高处可以望见那紧要的地方，就小心防守，并在敌人迫近时，发出警告。

她完全交托於天主上智的看顾，同时又以负责及具创意的方式与天主合作。

韩英进主教勉励两位新司铎：从今以后，你们就是耶稣的化身、基督第二，特别借着每日的圣事与祈祷，为天主的众子民全心全灵地服务，‘你们要实践所宣讲的，你们要宣讲你们所实践的’，这是基督在你们生命里的全然交托和神圣使命与职责

通过交托自己，便能摆脱心烦意乱」。把自己托付于给耶稣，就能跳脱窠臼。教宗说：「耶稣之所以死而复活，就是为了一直伴随在我们左右。因此，我们可以对祂说：『耶稣，我相信祢复活了，此刻就在我身旁。

最后我们愿把我们自己的所有都交托在天父的手中，接受他爱的呵护，也恳请每一位教友继续为年轻的我们祈祷，使我们能在服务于天主子民时，能以基督所怀有的爱去关心和照顾主的羊群。

我们可能对“平庸邪恶”感到厌烦，但我们的心渴望找到一位能拯救我们脱免因“无聊”而陷入愤世嫉俗的漩涡；一位能拥抱我们的挣扎、我们的失败、我们的局限；一位能容许我们托付最后一口气，并向祂说：“我把我的灵魂交托在你手中

例如祈祷：那是看不到的小小种子，但借此能把所有生活中的一切交托给耶稣，这样他能使之成熟。但我想为他人，为有需要的人奉献时间也是的：看起来能是流失了时间，恰恰相反是神圣的时刻。