海浪、波涛，还有那细腻的海之声，融汇成一首美丽的心灵音符。

这些能力当然也是人的特性，然而将临期却要求我们加强内在的毅力，加强那种心灵上的坚忍，这种坚忍和毅力使我们在等待迟来的善的时候，不至于颓废沮丧，反而怀着勤奋的信心等待、甚至积极准备善的来到。

可爱的父母们，你们的子女是主赏赐的宝贵恩典，主保留了他们的心灵，为能在其内充满他的爱。

就像和朋友在一起分享自己的喜悦；当自己感到疑惑、无助时，翻开《圣经》、画个十字、静心深思，一些不一样的想法会不知不觉叩动我的心弦，就像良师解答我心中的疑问；当自己伤心难过时，念一遍天主经，仰望一下被钉在十字架上的耶稣，心灵会有一种无可言状的慰藉

力所能及地替人卸去一些心之重荷，同样会让你的心灵获得平安，人格也日趋完善。当然，体谅一个昔日的朋友，相对容易。如果是你的对手，比如情敌，你是否还有足够的心胸去理解？　　良亮赶回家，何琦睡熟在沙发里。

现在已进入将临期，在这个时期，教会为什么让我们预备自己的心灵迎接圣诞节的到来？难道只是让我们准备如何庆祝耶稣的生日而已吗？答案是否定的。让我们回过头来想想：耶稣来到这个世界是为了什么？

天主把创作音乐、弹奏音乐的音乐恩赐，赏赐给人类，使人类可以借着音乐的表达、歌唱，向天主献上歌颂赞美，带来心灵的满足。

作为耶稣的门徒，我们自然不会像教外人那样舍本逐末，仅仅追求外在的欢欣舒畅而忽略内在精神的改变与更新，我们必须通过这有形可见的庆祝礼仪，进一步加强心灵的改造和旧我的脱胎换骨，如此才能使轰轰烈烈的节日富有升华信仰

若我们爱天主和弟兄姐妹，我们就在光明中行走；可是，若我们关闭心灵，若我们任由骄傲、谎言、寻求私利占上风，那么黑暗就降临我们内，降临在我们四周。

——凯普勒17.我心灵很平静，因为我知道我所信赖的是谁，也深信他有能力保管我所受的寄托，直至那一日。