2.用圣神的果实:仁爱、喜乐、平安、忍耐、容忍、良善、厚道、温和、忠信、端庄、节制和贞洁做为自己的为人准则。

（玛4：4）讲到和谐，我们便会想到圣神的十二果实：仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制、宽宏、仁慈、贞洁。

我们必须非常坚持和平谈判的立场，而各方各派系的领导人更应该竭尽全力，在自己的团体组织中散布更温和、更有建设性的态度。

今天，作为基督徒重温和学习这篇“耶稣宣言的大纲”，将有着非常重要的现实意义和深远的历史意义。

慈悲为怀，谦逊温和。”（伯前3：8）这五条命令去做。在互为祈祷中，不是在天主台前把对方说的一无是处，要求天主“改变他”，而是要从我说起，面对自己，找出自己的过错之处，恳切求天主"改变我"。

实践证明我大阿哥温和的教育法确实得到了相应的回报。我大阿哥是有福之人！他是父母的长子。因旧社会医疗卫生落后，父母在生他后接连有三个婴儿夭折，直到他八岁那年才有了我的小阿哥。

我们以神哀矜和形哀矜将之化为具体行动，秉持接纳且温和的生活风格，表达关怀、怜悯和温柔，在丢弃文化和冷漠文化中逆流而行，就像慈善的撒玛黎雅人那样，成为众人的近人。

圣保禄说，来自圣神的自由绝不与放纵和对邪恶的选择为伍，而是仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制的圣神的效果（见迦5，22）。　　

泰泽为丘陵地势，风景优美，气候温和。泰泽团体为罗哲修士创立，是国际性团体，致力于基督徒合一共融、修和及世界和平。现有修士100位，司铎4位。记者：修士们每天的生活是怎样的呢？

、教会纪律和教义的宣讲方式；内在的皈依、合一愿望的更新，自我牺牲和爱的的流露，滋生成熟……正如保禄所说我在这主内为囚犯的恳求你们，行动务要与你们所受的宠召相称，凡事要谦逊、温和