在宁静、祥和的气氛中，藉着聆听圣言，唱圣咏，使信友的心灵得以净化，信仰热诚得到更进一步的提升。此次活动，对于信友今后灵性生命的成长将起到积极的推动作用。

可我从未听到她老公开怀大笑的声音，那是因为没有视力的心是一颗宁静的心，他表现出来的快乐就是在脸上浮出漠然的温存。我多次看到他一手执盲竿另一手握着女儿放学回家的小手，一脸的甜蜜和满足！

可以说，鲍子都的诚信不仅守护了自己内心多年的宁静，更在危机关头救了自己一命，同时，还维护了自己的清白，赢得了名垂青史的赞誉……诚信，对于一个国家和民族来说，堪称立身之本，强盛之道

（弗5：22）你们做妻子的……你们的装饰，不应是外面的发型、金饰，或衣服的装束，而应是那藏于内心，基于不朽的温柔，和宁静心神的人格，这在天主前才是宝贵的。

2.圣周六是沉默和宁静的一天。天主在这一天沉默不语，天主缺席了。耶稣躺在坟墓中。但在我们日常生活的喧嚣和噪音声中也感受到天主缺席吗？

我们越是扎根於基督，就越接近耶稣，越能找到内在的宁静，即使身陷日常生活的矛盾中。」「为此，当基督徒与耶稣相遇後就不能做个灾难预言家，却要成为喜乐的见证和先驱。

教宗引用圣人的话强调：“不能在喧嚣中，但要在宁静中读天主的话；不能仓促急速，但要慢慢地、怀着深入默想的态度读天主的话”。

除了古代澳门、肇庆、韶州的小地图和若干示意图，在这部分展厅里还有一些明代佛像和明代的禅师画像，它们带来了一种宁静超脱的气氛。然而，利玛窦对僧道的印象其实很坏。

此外，「恢复时间」意味著「欣赏宁静，停下脚步默观万物之美，找到灵感来保护我们『共同的家园』，采取新的生活方式，以尊重后代子孙」。

圣依纳爵神父在战斗后发现自己受伤时并没有想到天主，他对天主的第一次体验是通过倾听自己内心的转变，即开始吸引他的事物从此破灭了，而在其它那并不耀眼的地方，他找到了持久的宁静。