因此，我鼓励你们透过你们的活动传达积极的讯息，这样也能促使我们所处的社会日臻完善。来自28个国家的700多名游泳运动员齐聚罗马参加本届游泳大赛。

教宗说：我要对你们的慷慨服务向你们每一个人表达我的赞赏和真诚的感谢。你们工作中不乏困难和风险。在某种意义上，你们是圣伯多禄广场上的护守天使。

教宗向在座的本堂神父们说：没有人比你们更能了解地区社会的现实。你们亲身接触到这现实的百般复杂性：有在基督内举行的婚姻，也有既成事实的结合、民事婚姻、失败的婚姻，以及幸福或不幸福的家庭和青年。

你们看看你们是怎样蒙召的：按肉眼来看，你们中有智慧的人并不多，有权势的人也不多，显贵的人也不多。（格前1：26）主耶稣的十二门徒都是些怎样的人？难道都是才子吗？岂不是诸如渔夫一类的穷人？

路24：36－43：他们正在谈论这些事的时候，耶稣立在他们中间，向他们说：‘愿你们平安！’众人害怕起来，想是见了鬼神。耶稣向他们说：‘你们为什么恐惶？

教宗在念经前向信友们说：亲爱的弟兄姐妹们，我与你们也为你们在这感恩祭中一起感谢天主。信德在这里经过多年的迫害後完成了奇妙之事。我记起很多勇敢的基督徒，他们信赖上主，在患难中仍然对祂忠诚。

　　尊敬的各位家长：你们好！　　愿主与你们同在。如果您的孩子在外打工，我作为一名司铎，借助信德媒体，急切地大声呼吁：打个电话关心一下您的孩子吧！　　

教宗对修女们说：「你们的福传使命也遭遇阻碍和抵抗，但妳们要效法圣安多尼·吉安内利的榜样，不要气馁。你们要常怀信心和盼望来应对困境，深知你们首先有所匮乏、需要天主。

随后，教宗对在中国的信众说：「在中国的最挚爱的天主教弟兄姊妹，你们是普世教会不可分割的一部分。我渴望向你们保证，普世教会与你们同心盼望，在你们生活的考验中给予支持。

常年期第四主日读经；马尔谷福音1.14-20；中心思想：你们悔改，信从福音吧！黑人歌手鲍勃·迪伦六十年代唱过一首歌：一个人需要抬头多少次，才能望见蓝天？一个人需要多少耳朵，才能听到人们的哭喊？