举凡设于香港的女修会（专务默观的修会除外），其总会长或最高长上或其正式授权之代表，均为本会会员。

教宗继续近日对圣保禄祈祷生活的解释，讲到使徒们的默观祈祷的经验是取自格林多人书。他指出圣保禄为捍卫他使徒身份的合法性，保禄在祈祷中全心呼求天主，他出神入化，看到异象和启示，忘身于天主的深刻的亲密中。

教宗说：基督之光是如此清晰强烈，让所有向贤士们那样接受真理人能够认识基督的光，并能默观世界救主。　　

因此，我们交换的头一项礼物应该是耶稣本人，因为祂来到我们中间，好使我们能把祂传给别人，并在祂内默观天主与人最终的修和」。

阿米蓝特女士写道：我们怀着充满激动与感恩之心欢唱《圣母赞主颂》，因为天主在子民黑暗的‘深渊’行了大事，祂恩赐我们在这些年默观了许许多多的奇迹。

走进50岁，恰逢慈悲特殊禧年，默观慈悲的奥迹，它是喜乐、安宁、和平之泉。跨入慈悲之门，在生活中体验见证了天主的宽恕、陪伴和关怀的甜美及温馨。慈悲是行动，是把天与人连接起来的桥梁。效仿慈悲如同天父。

今年避静与往年相比，无论从形式上还是内容上，都有所改进和创新，同时，在避静前1月29日—2月1日，短短三天的学习,通过讲座、分享，对意识省察，默观及圣经诵读祈祷进行了操练，这对以后的避静神工做好了精神准备

根据度默观生活的隐修团体生活的特点，宗座圣伯多禄保禄善会建议通过祈祷和献祭为推动普世传教事业作出贡献。首都马德里总主教区于每月第三个星期一举行“为传教祈祷献祭日”活动。

接着，教宗提到默观十字架上的耶稣。他说，“我们看到天主的慈悲拥抱人类的每一个层面”。天主的爱延伸到每一个人，并“达到人类的所有困境，将我们与天主的垂直关系和与所有人的横向关系连合起来”。

文告结束时，教宗激励病患兄弟姐妹默观被钉死在十字架上的耶稣基督的痛苦，并与耶稣契合，怀着完整的信心仰望天主，因为一切生命都在他手中。