（得后3：10）弟兄们，你们应回忆我们的勤劳和辛苦：我们向你们宣讲天主的福音时，黑夜白日操作，免得加给你们任何人负担。（德前2：9）基督徒都必须靠劳动吃饭，勤劳致富。诚实的劳动与工作，应当按劳取酬。

她在县城念高中时，由于家庭贫困和孩子多，为了减轻家中的负担，自家养了几只鸡，趁着星期天放假回家，她便拿到集市将这些鸡蛋卖掉换些零用钱，来购买学习用品，或积赞多了凑点学杂费等。

谈到年龄大身体不好依然在为教会服务时，贾老师一脸幸福地说：在教会内工作是一种享受，不是一种负担。

这样的人对天主对教会毫无感情毫无真诚，遵规守诫也只是例行公事应付差使，对天主的光荣漠不在乎，即使背叛出卖耶稣，思想上也不会有任何压力负担。

袁姨1940年4月9日出生于北京一热心老教友家庭，从小受到了良好的教育，热心祈祷，热爱劳动，经常帮助做家务，照看七个小弟弟小妹妹，以减轻父母的负担。此外，生活艰苦朴素，从不乱花钱。

突然觉得自己肩头被压上了沉重的负担，对母亲的，对孩子的，对整个家庭的。手术室那扇看似薄薄的门，却阻断了我和里面的交流。我看不到里面的情况，更想象不到里面的的状况，心里变得很乱，想到了很多不该想的事。

惦念、寂寞、孤独、伤心、心痛、哭泣，只有我一个人默默地承受着，她不再为我负担了，只要她在天堂里幸福，也就了却了我的心愿。

这几位抬着瘫子的人不仅要负担瘫子和他的床，而且面对人群的阻挡，使他们无法接近主耶稣。困难容易成为人前进的阻力，信仰却使人充满无畏的信心。

之后神父特别给我们分析了两个不同的概念：传福音与传教，即给我们教友减轻心理负担，我们是去传福音，把耶稣介绍给教外人，引用圣保禄的一句话：我撒种，使他生长的是天主。这一句话一下子让我们豁然开朗。

可惜行善对许多人来说，只是一种额外的负担，因此敬而远之或避而不谈。（二）「你们若为正义而受苦，才是有福的。」