四、去年，在面对与境外恐怖组织有关联的枪击案时，美国总统特朗普曾抓住机会煽动美国人愤怒的情绪，为他的排外和反伊斯兰教论调添油加醋、煽风点火，树立个人英雄主义形象，而不是从根本上面对和检讨所存在的问题。

兰吉特告诉天亚社，许多人相信在准备祭献时发生意外，是天主对那些奉献者的愤怒。村民必定认为天主生迪加尔神父的气，因此，他举行的弥撒会给他们带来危险。

彼耳达德说：因你的愤怒，你必粉身碎骨，这便是不认识天主者的境遇。有个布次兰族人听了约伯的成词说：我必须诅咒你的言行，他可以称君王为歹徒，称官吏为坏人，而他对权贵会不顾情面，更不会重富轻贫。

精神饥饿随处可见仔细观察生活，我们就能很容易发现精神饥饿的人容易愤怒，为了一点事情就会火冒三丈吹胡子瞪眼。敏感自卑，对自己的家庭背景，相貌等极度不自信。

当权大臣哈曼因犹太人摩尔德开不向他行跪拜礼，愤怒之下公报私仇要“消灭薛西斯王国中所有的犹太人”，他蒙蔽国王视听使用奸计，令国王下达了灭绝整个犹太民族的命令。

如果我们选择偷窃，我们就成了盗贼；如果我们选择只顾自己，我们就成了自私的人；如果我们选择仇恨，我们就成为愤怒的人；如果我们选择在手机前消磨时间，我们就成了上瘾的人。

（参见【环球时报】译文）拜登呼吁他的同胞团结起来，……对抗愤怒、怨恨和仇恨，以及极端主义、违法、暴力、疾病、失业和绝望。

那一瞬间，我惊呆了：为这辆逆行而来的车和这个充满愤怒的人。车主是一位年轻女子，面容姣好，像是有钱也受过良好教育，然而，这一瞬间，愤怒让她的面容有些扭曲。

你心里不要轻易动怒，因为愤怒只停留在愚人胸中。（训7：9）求主帮助你不受怒气捆绑，好使你能永远享有他为你预备的一切。三、拒绝不满要我们把注意力集中在负面的事上，专门去找生命中所犯的错误是很容易的。

海伦修女因此希望法庭能明白对马修的判决是不公正的，而且面对他人的愤怒和两位年轻受害人双亲的悲痛，她还冒着被误解和拒绝的风险，以最大的耐心和勇气要求他们谅解并饶恕马修的罪孽，但最终没有成功。