内容包括早弥撒、公念早课、四次道理、集体念玫瑰经、拜苦路、补领圣体、放全大赦和圣体降福。最后为老年教友施行终傅圣事。

接着，教宗又详细论述了祈祷的特征之一，即默想。他说，默想就是回想天主所行的一切、祂的慈善。

这次拜苦路礼仪中的默想是教宗的梵蒂冈城代理科马斯特里总主教所撰写，我们请总主教和大家谈谈他撰写这默想的准则：答：最基本的准则是：整个人类历史汇集在基督的苦难中。

玫瑰经的起源玛利亚参与了基督的救赎奥迹，她是天主的母亲，所以教会特别敬礼她，敬礼圣母的风气由来已久，当时教友们在默想玛利亚的事迹时，为她配上赞美的名号，如称她为“世界的希望”、“天使的皇后”等，一些热心的诗人

有的人犹豫不决，她说：我带着你，教你道理，你只要信，其他一切天主都会帮助你。往往简短的几句话就能打动人心。

借着常常诵念玫瑰经和深刻默想其中各端奥迹，也能反复提醒我们追念耶稣及圣母的懿行芳表，并尽心竭力仿效：谦卑、服从、贞洁、节制、温良、慈善、承行主旨、全随天主圣意诸德行也会随之成长强化、日益明显。

入静次日的晚上集体朝拜圣体，在圣体前亲朋和恩人以及那么多的熟人不断在脑海呈现，为其恳切祈祷起来热切而容易，但个人的深度默想却使我花了近一周才深入进去、融入其中。

酒店花园里有游泳池，舒适的长椅供人们读经、默想、欣赏湛蓝的海面。每晚，结束了一天的行程，疲惫的朝圣者听着湖水有节奏地拍打岸边的声音，仿佛是睡在天主的摇篮里的婴儿，甜蜜地进入梦乡。

它包括奉献一天的时间给圣经某一片段来做个人性的和默想地阅读。而这点非常重要:务必每天抽出时间私下聆听圣经，默想一段章节，阅读圣经章节。因此，我建议你们要随时带一本便携本福音书，把它放在包包里、口袋中。

七月二十二日教会礼仪纪念圣女玛利亚•玛达肋纳。这位圣女是耶稣的门徒之一，是耶稣复活的第一位见证，也因此有宗徒中的宗徒之称。她率先向圣伯多禄及其他门徒宣报耶稣的复活。