如果你知道其指数是负的，请你赶快来到耶稣面前，因为他说过：凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。(马太福音十一章28节)

如果你不小心踩在污水里，弄脏了你的鞋，也弄坏了你的心情，请你以最快的速度跳出来，洗净鞋子，同时也洗净心情。而不是一边洗鞋一边抱怨，鞋子洗干净了，心却一直留在糟糕的污水里。

今天请你来，就是告诉你这个决定。陈邦顺说：我这些年卖的血能装满两个汽油桶……餐餐吃洋芋，年年卖鲜血……八九年没穿过新衣服。

我要在此请你原谅我。我当年骗你，实在是迫不得已，我的确需要一个好爸爸，难得你对我关怀，我从此凡事都有人可以商量。由于你在我功课不好的时候没有放弃我，你是我一生中对我影响最大的人。

教宗说：如果你到现在仍离祂遥远，请你跨出一小步，祂会以敞开的臂膀拥抱你。如果你仍无恸于衷，那就冒险一试地接受祂，你绝不会失望。

祂在加里肋亚等待你，邀请你回到最初相爱的时光和地点，好对你说：不要害怕，跟随我吧！

最后，该文件回顾了教宗方济各在2014年告诉意大利体育中心的情况，他在2014年「教宗方济各鼓励他的听众并鼓励我们今天不仅在体育运动中，而且在我们的余生「作为运动员，我邀请你不仅像你已经做的那样玩，而且还有更多的东西

当那群强盗正要下手抢劫时，达斯玛一见小耶稣，当时曾向他说：“可祝福的小婴孩，如果我将来还有获得怜悯的一天，请你记得我！”果然，耶稣与右盗最后在十字架上相遇，耶稣怜悯了他，并赦免了他的种种罪恶。

当你决定要给我这些试探时，当你给邪恶留一些空间来攻击我时，正如同你向约伯做的那样，就请你想起来我的力量是那么软弱。

教宗请你为我、为我国家及全世界的和平祈祷』。教宗回答我说：『当然，我一定会的』。对于我来说，能够与天主教会领导者、『好人』、『白人』相遇是真正的降福。能够说『我在教宗方济各的祈祷内！』