然后，与朋友、教会一同认识默想耶稣，并透过心灵，在祈祷中与耶稣交谈。”最后一位青年问教宗：“如何找到力量作出有勇气的选择，谁能帮助我？”教宗从“弃绝”谈起。

接受和承受忍耐的过程，是能量的聚集，是心灵的修炼，是对生命的一次洗礼，是人格的一次升华，是跟随耶稣背十字架的真徒弟。每一次忍耐，都会使超性生命变得深邃、隽永和离天堂近了一步。

私下猜测，也许因为缺乏正确信仰，最终导致心灵空虚和悲观厌世的情绪；也许因为早已看破红尘，对未来丧失信心；也许因为受到某种刺激，偶然心态失衡；但无论怎样，对于我们都有相当的启迪和警示作用。

态度如此的冷漠，怎能叩开人们心灵的大门，而将福音带给他人，引领他们归向基督成为天主的子女！这可能是一个特例，但也不乏它的普遍性。教会的每个成员都有福传的使命，都需要福传，用行动、用热情、用爱心去福传。

特别是那些屡遭伤害，陷入极度痛苦、悲观失望却无人问津的心灵，只要稍微几句关爱、安慰的语言，便能使其倍受鼓舞，如果我们真的能够为他们雪中送炭给予温暖，他们一定会铭刻不忘、牢记在心，且用截然不同的态度理解我们的信仰

让我们秉承基督的圣训，效法基督的仁爱，以一颗真诚的爱心去温暖受灾民众的心灵，帮助他们战胜困难、走出失去亲人的痛苦、告别家园毁灭的悲伤，帮助他们踏上新的征程、重建新的家园、开始新的生活！

更令人费解的，抢购食盐的目的是用来防核辐射，防护知识极其匮乏心灵承受力又极差的双重压力下，人们疯狂了，六神无主了，盐业公司批发部门前人头攒动，买盐的队伍蜿蜒数百米，如此壮观的场面很自然地引起路人的惊奇甚至恐慌

我们知道，教会的礼仪不只是纪念主耶稣的苦难与复活事件，而是要藉礼仪使主耶稣的苦难、死亡、复活的奥迹重现在我们的面前，更要重现在我们的心灵与生命中。

她说：「每样漂亮的东西都能帮助我们心灵上更易找到天主，因天主就是美善的化身。」

原来即使贫穷，心灵也可富足，在非洲生活时，深切体会到自己与主的关系。修女表示，因着和平使者的经验，她看到正义与和平、灵修与关社须要平衡地发展，并将在今后继续追求和平与公义的生活。