教宗说，“不要只用过去式，好似长者只存有过去的生活和陈旧的档案。上主能够也愿意透过他们来书写新篇章，即圣德、服务和祈祷的篇章”。长者也是“教会的当下和未来。

耶稣曾亲口训斥说：『你们祈祷时，不要唠唠叨叨，如同外邦人一样，因为他们以为只要多言，便可获得垂允。』（参阅：玛六7）」天主悦纳的祈祷具备第三个要素，即：勇气。

教宗方济各为该书写的序言中祝愿这本书能「到达众多人、尤其是年轻人的手中」，并表示先教宗的「为基督敞开大门和不要害怕」的呼吁，在人们心中发出回响。

的确，教宗在电话中要求他们不要遗弃最脆弱的人，如年长者。卡萨诺神父解释道：“我们的生活现实很特别，存在不少问题。我们作为堂区设法竭尽所能接近孤独的老年人。

马雷拉神父的慈父情怀邀请我们众人接纳那些没有任何保障的人，教导我们绝不要习惯于邪恶，却要以具体的行动回应所有的人。”

然而，教宗重申悔改「是可行的」，并鼓励说：「当你浮现垂头丧气的念头时，不要停在那里，因为这是不稳固的沙子，它正是由庸俗生活所构成的不稳固的沙子。」悔改是一份「需要奋力恳求」才能得到的恩宠。

教宗说：“永远不要害怕去宣讲福音、去服务和去爱，带著你们的喜乐，你们也将会帮助他人也说：教会‘是如此热爱人类’。”

再者，教宗也邀请所有「蒙召为正义的事业奋斗」的人，不要害怕「浪费时间」在祈祷上，却要知道「唯有祈祷中，我们才能从天主、天主圣言那里得到内在的宁静，从而能够秉持仁爱、平等和远见，善尽职责」。

我跟随在教宗绕行队伍的最后：我所受到的指导是要小心、不要妨碍那些在场的人。对于他们许多人来说，那是他们生命中最美好的时刻。”“连太阳也高挂天空对着圣伯多禄广场微笑。

教宗在既定的讲稿中期勉拉匝禄协会成员「不要害怕传递希望与爱的火炬」。教宗与该协会成员的会晤原定于去年在梵蒂冈宗座大楼举行，却因疫情而取消。