英国朝圣团在圣地朝圣的活动以祈祷和默想圣经为基础，并与当地基督信仰教会的成员一同举行礼仪。朝圣团于23日结束他们在圣地的活动返回英国。

每天默想的题目分别是：一、拣选之恩；二、认识自己；三、降生的奥迹；四、耶稣的召唤；五、耶稣的挣扎；六、复活的奥迹。9月28日，星期五夜晚七点三十分，参加退省的修女在彭鉴道神父的带领下，举行了更新祈祷。

主教们也建议，透过新的传播媒介帮助接近圣经，例如成立汇集信息的数据银行，提供礼仪生活的默想等信息。

每日在微信群，QQ群内发祈祷，弥撒经文，当日福音及默想，重视网络福传，对待教友的提问耐心回答，生活艰苦朴素，忠贞友善，为堂区兢兢业业，奉献一生。

在此至圣的节日，表达儿女们对于圣母玛利亚的孝爱，同时也提醒自己时时默想玛利亚在耶稣救赎计划中的所表现出的顺服，并将这份德表带到生活中去，惠及他人。整个祈祷在泰泽共融式祈祷作为结束。

活动结束后，很多教友表示很喜欢这样的祈祷方式，在短歌中，很容易感受到天主的临在，在默想环节，通过复音和今天为炼灵祈祷的主题，更让人能够珍惜现世的生活。

许多教友不约而同地默想反省自问：平时我们忙于俗务，很少顾及灵魂大事。如果天主现在就来收我们的灵魂，我们准备好了吗？教友们在堂里为亡者代祷诵经，渴求天主减轻亡者的炼狱之苦，早日得升天堂。

寻求一颗明达的心的秘密是训练你们的心去聆听，透过孜孜不倦的对天主圣言的默想，要更加增认识天主圣言的决心以及在天主圣言里札根，这将会达到。　　　

教会提醒信友在“四旬期”内，除了圣灰礼仪日和圣周五（主受难日）要受大小斋外，还要加深自己的悔罪和补赎，多做克己、祈祷，多行仁爱善行……不断净化心灵，默想主的苦难圣死为准备主的光荣复活节的到来。

二、默想为帮助深入默想经文，首先可将丰富内容分成若干段落，并可尝试使用以下问题帮助我们的记忆和想像，使经文内容成为我们的一部分。这段经文记述了什么事情？发展如何？今天在什么地方还在发生同类事件？