粮食包里有面条、白米、面粉、糖、盐、咖啡、油和牛奶。能源危机和价格高涨的帐单，重重压得家庭难以喘息，使得原本就捉襟见肘的家庭更是处境艰难。

在弥撒的讲道中，沈主教结合当日的主日读经内容，勉励新教友承行主旨，忠于基督徒的使命和职责，成为身边所有人的祝福；并且效法基督，伸开双臂，走向世界，接纳他人，在生活的涓滴中作光作盐，藉着祈祷实践耶稣基督彼此相爱的诫命

要知道若想做好这道菜需要相称的诸多佐料和合理搭配，盐放多了会咸、醋倒多了会酸；厨师恰倒好处的火候，火大了会苦、炒欠了会生硬难吃；顺菜师的刀技和锅碗瓢盆以及蔬菜洗涤过程的卫生保证，刀口不好会影响胃口、不卫生的菜让人不舒服甚至丧命

三天的培训虽短，但为堂区今后的发展的确夯实了基础，尤如本堂苏圣意神父在开班时所言：“希望通过三天的培训学习，能坚固我们的信德、激发我们的望德、点燃我们的爱德，使我们努力做世光地盐而荣主益人！”

神父不断勉励大家，坦然接受不完美的自己和身边的人，用基督之爱跨越希望的门槛，成为真正的“地光世盐”，成为名副其实基督的化身，这也是每位司铎终生的使命。

传播福音莫怠慢，优化言行做光盐。同心同德趋圣善，导引万众到主前。思言行为树典范，哀矜施舍助病残。扶贫慰苦救灾难，荣主救灵记心间。须知尘世是旅店，眼前财富莫太贪。尽力善用解忧患，公益福利在人先。

一位居住县城82岁的冯志忠老人和老伴及亲戚在领完傅油礼后说：“天主如此爱了我们，在我一生的岁月里，常沐浴在祂的仁慈与眷顾之中，在我有限的岁月里，我要尽力带领我的家族每一位成员做光做盐、努力做天父喜欢的好儿女

“既然已经成年，就要承担起成年人的责任，做光做盐。”这话语掷地有声，既是对教友之家的期许，也是对每一位教友的勉励。大家共同祈愿，在圣神的带领下，教友之家的全体成员都能在尘世中发光发热，传播信仰的力量。

神父指出“我们身为天主特选之器皿，为世界是祝福、是礼物，修德成圣、引人归向天主是我们的使命和终极目标，要成己成人，努力成为中悦于上主忠信的仆人，谦逊是诸德之基础，让我们司铎的生活在平凡中发挥光盐的作用，

恩典是光，光总是看得到的；恩典是盐，盐总是可以尝得出来的。相信我吧，如果你除了洗礼之外并没有其它对你属灵生命的证明，那么你仍是一个死的灵魂。在弄清你自己在天主眼中的状态之前，请不要停步不前。