消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。这些情感的产生不利于人继续完成工作或者正常的思考。

教宗援引《愿祢受赞颂》通谕，指出人现今生活及工作的节奏愈见急速，急速和不断的改变未必导向大众的福祉或人类永续的整体发展，但是当它损害世界和大部分人的生活素质时，便成为焦虑的源头（第18号）。

当我们处于困境时，当我们不知道如何解决问题时，当我们经常感到焦虑和痛苦时，当我们缺乏快乐时，让我们呼求圣母说：‘我们没有酒了。看看我的样子，看看我的心，看看我的灵魂’。

牧人不应将度婚姻生活的人留在基督徒牧灵关怀的边缘，不能让这项工作成为忘记子民的精英牧灵，而应做聆听羊群的牧人，守在他们身旁，学会他们的言语，而且能够陪伴处在长夜、孤独、焦虑和挫败中的人。

同一个重症监护室的心理医师亚丰西（FrancescaAlfonsi）女士在一旁表示：「在与同事们共同经历了无比痛苦的时刻，并且支持病患及其家属后，我们终于能享受美的事物，稍微抚慰心灵，平抚这几天的日常焦虑

文告强调：“司铎的圣化与陪伴托付给他们的天主子民息息相关，即是分享他们的喜乐和希望、分担他们的焦虑与痛苦。”

求免去我的忧烦焦虑和痛苦，赏给我力量，完成自己的使命吧……”在颤动着微光的居所，一个人这样饱含激情地祈祷着：“天主，我像一盏快要熄灭在虚无中的灯，常常感到艰辛和恐惧，但我了解你是我生命的保证，我爱你！

看着母亲那一夜未眠后疲惫焦虑的双眼，我似乎意识到有点什么事发生在我身上了。原来，就在我昨天回家的路上，一辆小型货车撞倒了我，我当场昏厥，而那辆车落荒而逃，是自强把我送进了医院。

他指出，失踪者是逐一从接待家庭中出走，多数未带行李，使得接待家庭感到焦虑。印度主教团青年委员会和新西兰政府已取得联系。政府打算在签证到期，就将这些逃跑者送返印度。

担忧和焦虑，是因为你急于活在未来。但是当你活在当下，并操练叫当下过的最有意义，你就会感到满足与平安。所以不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。