教宗告诫众人，我们的时代为了现行的经济制度而抛弃有关家庭的智慧，我们甚至忘记主日休息的重要性。教宗解释说：「在这个情况下，有人甚至提出主日工作的要求。这不仅影响信友，更影响所有人的道德选择。

每天傍晚路边休息的时候，脱下鞋,脚上的青筋抽在一起,集成一个疙瘩,腿肿胀得难受,大家感受着主在旷野里四十天所受的苦。他们抱起自己的脚,边按摩边祈祷,边唱赞美的歌。　　

当然，在经常忙碌的生活节奏中，找到休息、放松的空间与时间也是重要的，但真正的喜乐在于与天主的关系。谁在生命中与基督相遇，在他内心便经历一种平静与喜乐，没有任何人，没有任何情况能夺走这平静与喜乐。

很显然，很多人都来斯特拉特福，我们认为，我们必须为他们提供一个休息和款待他们的地方。伦敦东区的堂区有优势，他们是个多元文化和多种语言的堂区，因为最近有许多移民在该地区定居。

教宗接着表示：「无论是在挂虑与问题丛生的日子里﹐或是在休息与闲适的时候﹐主耶稣邀请我们不要忘记：为物质食粮和恢复体力操心固然必要﹐不过更重要的仍是增长与祂的关系。」

学习一天结束后，在床上诵一分玫瑰经，使自己在圣母妈妈的陪伴下休息。　走在圣召的路上，我获得了友谊。弟兄们无微不至的关怀，让我心中暖流涌动；弟兄的亲切鼓励，让我信心倍增。　　

郑秀文拍摄《长恨歌》期间患了腮腺炎,精神压力过大,令她身心严重失衡,需全面停工休息调理身体、调整心理,这段期间她认识了宗教,成为教徒,令她解开心结,健康好转。对艺人来说,宗教究竟有甚么魔力？

教宗谈到这次年度退省说：“这是身体和精神休息的一段时期，它并不是个人私下的退省，而是具有深刻的教会特性。借着退省，我们表达了我们对教会的关怀，回应了我们身为牧人的责任”。

当你困倦了，它可以帮你休息；当你沮丧了，它可以帮你振作；当你悲伤了，它可以帮你解烦；当你苦恼了，它可以帮你消愁。它当得起黑暗的黎明，它够得上阴天的阳光。它是爱的天使，它是和平的使者。

在劳改期间，她从事采茶劳动，由于每天空着肚子上山，又得不到适当的休息，两腿发软，不能站立，就用两膝跪地，爬着上山采茶……。