守斋是纪念耶稣曾在旷野度过40天严斋，是警示我们每一个基督徒时时勿忘作补赎，借着禁食捐献及爱德，补赎自己罪过的教会规定。

教宗说：「愿上主悦纳亡者的灵魂，支持伤者、及其家属和整个团体，并求主改变施暴者的心。」教宗一如既往，不仅慰问袭击事件的直接受害者，也关怀受创的全国人民。

圣婴玛利亚女修会的梅布尔·罗萨里奥（MabelRozario）修女12月4日向本台表示：教宗触动了穆斯林的心，他们很高兴教宗到那里谈论和平与和谐。

「除了主日以外，应当每天守斋；参加弥撒，为伊拉克及整个区域的和平与稳定祈祷；每日诵读和默想圣经；实行慈悲行动；切莫批评他人的缺点；以开放的心寻求基督徒的合一，藉着耶稣教导我们的爱来建设基督信仰─伊斯兰的和睦共处

在四旬期的来临之际，我们该做好以下几点1.守斋刻苦2.更多的祈祷3.爱德的工作。

澳门明爱将于2020年5月3日（星期日）晚上七时，假聚龙酒家举行“2020年澳门明爱素善宴”，主题为“距离越远，心越接近”。

默观基督，好能敞开心扉接受祂的心，接受祂的渴望，领受祂的圣神。教宗方济各11月28日在保禄六世大厅主持公开接见活动，向朝圣者解释天主十诫的意义。

信德网讯5月27日，陕西扶风心悦启智中心举办了一场别开生面的特奥会，借此丰富启智中心的智障青少年的生活，帮助其建立、提升信心。启智中心的青少年们积极参加此次运动会的各个竞赛项目。

教会安排的四旬期，就是让我们借着克苦、祈祷、守斋等灵修方法来帮助我们改掉毛病，修好德行；放下罪恶，拿起圣洁。

第二件善表就是守空心斋。为预备领圣体，母亲从半夜起滴水不进，甚至唾沫不咽入肚，一直到领圣体。