神父也劝勉教友在四旬期内制定一个计划，改掉不好的习惯，以悔改、认罪、守斋、祈祷、行爱德善度四旬期。庞神父鼓励教友们“通过四旬期改变自己，提高、加深信仰，从内心敬拜天主。”

同时，开启服务、奉献、牺牲的新使命，增强热诚祈祷、守斋、补赎的新功能，强化服从、共融、见证的新动力；使更多灵魂在主内获得恩宠。

公元150年，圣犹斯定的第一互教书这样说：“凡愿皈依并生活真道的人都应予以教导、训练他们祈祷，并以斋戒来恳求天主，好使他们以前犯的罪获得赦免，我们也要和他们一起守斋，好在逾越节的日子，使他们获得逾越重生

当天，教宗方济各在圣玛尔大之家主持清晨弥撒，并在礼仪开始之际，说：「《人类兄弟情谊》高层委员会订定今天是祈祷守斋日，祈求天主在这全球疫情的悲惨时刻广施慈恩与怜悯。我们大家是弟兄姊妹。

一些来教堂有困难的教友在家中善守这圣母亲自许下的恩宠时刻。本堂柳建林神父在圣时结束后举行了圣体降福。

波兰教会举行祈祷守斋日（梵蒂冈新闻网）波兰主教团宣布，2月28日四旬期首个周五，当地教会举行为侵犯未成年人罪行祈祷和忏悔日。

三月四日星期五，地方教会将举行守斋和祈祷。届时，巴蒂部长的灵柩将运往首都伊斯兰堡的法蒂玛圣母堂。

所以，四旬期从消极的方面来看，是我们在守斋，守斋包括节制饮食和娱乐，也包括克制我们的私欲偏情。从积极方面来看，是要我们准备领受复活的基督所要赐给我们的无限丰富的恩宠。

（梵蒂冈新闻网）印度各地守斋祈祷，祈求这毁灭性的第二波新冠肺炎疫情早日结束。在5月7日截稿之前的24小时内，印度有41.4万人感染新冠病毒，3915人死亡。

对此我只是告诉他们，教会除了要求教友星期五不吃肉，圣灰礼仪和耶稣受难瞻礼守大小斋以外，其他没有什么特别的要求。其实，天主在教会中特别是在圣经中对基督徒的饮食是有具体要求的。