坎塔拉梅萨神父最後提出一项告诫，那就是对世界的图像有所节制，勿沉迷於互联网。如果我们因一些图像而心绪不宁，就应注视十字苦像或来到基督圣体前。因此，在这四旬期初始，我们需要远离世界，好不与世界同归於尽。

教宗说，牧人一旦开始过平常人的生活，他就会沉迷於得到他人的关注，按照自己成就判断自己的牧职，纵情於寻求自己的喜好，变得不冷不热，失去对他人的真正关心。

尽管如此，她教导他们不要沉迷电视节目，要专注于他们在生命中想做的事情上。家庭主妇西玛．罗萨里奥（SimaRozario）表示，她察觉到传媒有正反效果，因此鼓励女儿“专心”学业以及对文化的追求。

讲述的是一个沉迷世俗的女儿不听取父母的劝说，违背了天主的戒命，最后把母亲气死的事情；第二场是“忏悔•主的殿荒凉”，讲母亲去世后女儿到外面打工一年多没有回来看望过父亲，父亲时时想念着女儿，教友们常来照顾她的父亲

林若望对此也有着比较成熟的看法，我自己也有股票、保险这方面的投资，我想我们做这些事情本身没有什么问题，但要适度，不要沉迷其中，因为这些人为东西是没有保障的，我们的信仰和永生才是值得我们放弃一切去追求的。

有大学生每天上网十五个小时，作息颠倒，醒来时已在加护病房；很多大学生暴肝上网到清晨两、三点；近视一千多度的大学生沉迷网上游戏，差点失明；涉嫌杀害联合大学女毕业生的嫌犯也是个活在虚拟世界的宅男。　　

四周的大自然——田野、树林、动物和白云，无一不令她欣喜和沉迷。她年轻时总想向人倾诉这种喜悦和陶醉的感受，但谁也不理解，也不听她的话。于是，她渐渐沉默而谦卑了，觉得谁都比她强。

（2）我们的社会面对前所未有的挑战，由极端个人主义带来的危机，使家庭成员之间变得像孤岛，加上现今的急促生活节奏、压力、社会和劳工的架构、自恋、对空闲时间的沉迷、对财务状况的不稳、对生命尊严的挑战等，以上都是

如果我们纯粹从核能转换到另一种不会破坏环境的东西，我们会继续沉迷。在美国，我们得思考我们的生活方式。在考虑能量消耗时，你认为要如何审视自己的生活方式？我在信中提到，我们要考虑过简单的生活。

当子女在餐桌上沉迷於电脑或手机，不在意别人说什麽时，这将不再是一个家庭，而是一间旅馆。我们应该设法恢复家庭的欢乐，在吃饭时互相倾诉与聆听。