如果白天有事的话，很可能就没有足够的时间去做晨祷了。像我这样自己做饭洗锅的神父们，就需要起得更早些才能完成每天的晨祷和默想。我也有过松懈的时候，也常需要通过避静不断自我勉励，才能一次次重整旗鼓。

首先，14号一早，当世人还在了解新教宗为何许人也时，才刚当选教宗13小时的方济各，已现身罗马圣母大教堂进行晨祷，还亲切的与民众打招呼，在此之前，方济各先回在罗马下榻的饭店拿行李，一切不假他人手，还自己付钱

5月13日，大连教友陆续来到玫瑰山庄小堂进行晨祷。

张神父在晨祷的30分钟的时间里，他用浑厚的男中音、满腔的激情时而独唱时而对唱，令人耳目一新，且能与他产生共鸣，犹如天籁之音，在管风琴悠扬的伴奏中，把晨祷一次又一次推向高潮。

弥撒开始之后，全体神父咏唱晨祷的三篇圣咏，之后开始圣道礼仪。

上午9时，张主教与水冶堂区的教友一起颂唱晨祷，有主教的带领，教友们的祈祷格外投入，吟唱圣咏的歌声也格外的动听。

在为期一周的避静时间里，修女们放下眼前的工作与杂念，为提高自身灵修做了各方面的准备，严格按照规定的作息时间晨祷晚祷、弥撒、聆听、默想、反省。

新城堂口的德兰祈祷小组，每天坚持晨祷；白泉堂口每月第三主日开展教友实物奉献，为爱心探望做好物品准备；定海堂口的文生公益，坚持以教堂门店定时服务和到乡村街道服务二种形式，为群众提供理发、推拿、拨罐、测血压

祷词（可诵念当日当晨祷或晚祷的祷词）领：主、基督，祢是至高天主之子，却甘愿屈尊就卑，下降人间，解救人类的苦难。众：主、基督，请快来，带给我们真正的幸福和平安。

祷词（可诵念当日当晨祷或晚祷的祷词）领：主、基督，祢是至高天主之子，却甘愿屈尊就卑，下降人间，解救人类的苦难。众：主、基督，请快来，带给我们真正的幸福和平安。