一、当你有这四种表现，说明压抑了抑并不会消除这些负面情绪，他们只会将这些负面情绪转移到自己身上，并引发一系列的问题。从心理学角度来看，下面这些表现，就是压抑自己的后果。

很久以前，爱、快乐、悲哀、智慧以及其他所有的情绪们都一同居住在一个美丽的岛屿。有一天岛上发出紧急警报：这岛屿行将沉入海底。消息一传出，各位情绪便立刻纷纷准备船只逃生。

这个世界的消极方面表现在青少年心理情绪的脆弱和进入社会的困难，以致在历史和文化领域受到排挤，甚至几乎不被看到。于是，他们偏离正道，在毒品和暴行中寻找捷径。

印度主教团新闻发言人巴布•约瑟夫神父向本社指出，影片严重侵犯了基督徒的宗教情感、散步了仇恨基督徒的情绪。并强调，印度国内蔓延着各种旨在扰乱社会秩序的力量。

10-15日在广安华蓥永兴百年老教堂举行了全教区神父修女避静活动，本次避静邀请中国天主教神哲学院林进德神父带领，林神父以迈向整合的生命为主题，为神父修女们分享度独身生活的意义和价值，特别针对修道人的负面情绪的疏导

三是关照自己的情绪。人们常说学会关照他人，同时也要学会关照自己。关照自己绝不是计较眼前的私利与得失，而是关照自己的身体、欲望、感受，还有情绪。

江西赣州张冠雄神父介绍，江西全省近几天仍然持续中到大雨，洪涝灾害比较严重，特别是当教友们听说余江的唱凯决堤的消息后都很紧张，情绪波动开始比较大。

身体的状况会影响心理情绪，情绪也会影响身体健康。信仰所带来的平安、喜乐、爱心、自尊、盼望等等，都会影响到内分泌系统，最终影响身体的抗病能力和恢复速度。

她指出，“开学的首两个月是学生适应困难的关键期，同学应积极处理困难，避免累积压力影响校园生活，引致情绪困扰”。

今天我从灵修的角度切入谈谈修道人如何转化愤怒情绪这一话题。俗话说擒贼先擒王，如果我们不知道贼所处的位置，就无从下手，即使下手也是盲目操作。