2.保持与辅祭身份相称的仪表。参与辅祭时，头发、衣着保持清洁、朴素大方。不留夸张发型，不提倡男生留长发，女生的长发应整齐束起或盘起。上衣要有领有袖，裤子应为长裤，提倡穿深色皮鞋。

其次，就是祈祷，如果守斋缺少了祈祷，那就空有仪表，这个守斋就没有意义，守斋是让我们回归内心，静心祈祷，祈祷是我们跟天主的沟通交往，从我们的内心出发，把我们内心所向往的，把我们自己认识到的罪恶交托给天主，

即使一些动物也有乌鸦反哺、羔羊跪乳的感恩情怀和孝敬仪表，被称为万物之灵的人类又怎能不该有更为超越的表现孝敬美德呢？

我们需要时时提醒自己在言行、心态、仪表上积极准备，去迎接主耶稣的来临。每天早上以期盼的心情去迎接主耶稣，晚上反省我今天认出主耶稣了吗？

当你十六、七岁的时候，情窦初开的你有了自己的秘密，你开始变得注重自己的仪表。变得对我们沉默寡言，却经常在电脑上写下自己的心事。

每逢主日，内蒙古乌海市天主堂，门口都会有几位身披绣着耶稣爱你红绸带的女性，仪表端庄，笑容可掬地恭候人们的到来。她们就是堂区义工团爱心岗的三姐妹贾玲芬、郭巧芝和李喜芬。

21、《指南》又说：“从社交上来说，司铎更要有感触地去注重仪表和形象。司铎应当明白，要体面地去举行神圣的弥撒圣祭。

司铎也应特别注意自己的仪表，对人要有好的态度，尽可能避免粗鲁的言语与不相称的举动，这些都是对他人的尊重也是真正爱人的行为。

懂得适当表达自己的情绪和感受懂得接受成功和失败能正视自己、接纳自己对自己的生命有责任感，生活有纪律愿意为改善自己而作出努力，超越自己抱开放态度接受别人的批评和赞赏懂得分配时间，处理压力，过平衡的生活有独处和面对孤独的能力注意个人卫生、仪表注意身体健康

懂得适当表达自己的情绪和感受懂得接受成功和失败能正视自己、接纳自己对自己的生命有责任感，生活有纪律愿意为改善自己而作出努力，超越自己抱开放态度接受别人的批评和赞赏懂得分配时间，处理压力，过平衡的生活有独处和面对孤独的能力注意个人卫生、仪表注意身体健康