今年的圣灰礼仪恰逢年三十，因此建议大家不妨以教宗所列15病症作为题材，在四旬期和新春假期深刻反思以求更新自己。

要让天主的仁慈更新我们，要让耶稣爱的力量转变我们日常的生活。神父的激情演讲，不时被台下教友的掌声打断。环顾四周，看到有些美国人还在小本子上记录着什么，有人将神父讲话的声音录下来。

上述礼仪规格最后一次的更新由若望二十三世教宗批准，其内容也就是当时罗马弥撒经书的内容。

在道德日益稀薄、灵魂日益粗糙的今天，那种在天主经里所传递和表达出来的先人后己，严以律己宽以待人，用爱与宽恕、怜悯与慈悲打造的一种不计利益的纯粹的爱让人沁人心脾，心灵彻头彻尾地接受了一次更新的洗礼。

其目的是为了揭露并针砭存在于教会内的各种阴暗与丑恶现象，帮助教会割除顽疾，实现自我更新。

你发现自己感到生活空虚时，腾出时间来祈祷吧，特别是参与教会团体的祈祷，这是更新生命的最好方法；当你生活富裕时，善用天主给你的恩赐，一方面照顾好自己的灵魂，另一方面学习在爱人中积财于天；只有信仰能带给我们希望

依靠圣神的力量,改变自我、更新自我，靠圣德走出黑暗，超越黑暗、趋向光明，把主的大爱，实践出来，照亮身边的黑暗与腐败。

文中指出，在当代世界基督信徒对信仰冷淡和失去信心的沙漠中，教会不要害怕为宣讲天主圣言去寻找新途径和新语言，在它的成员犯了罪过之后，也要着眼于持续更新。

加拉格尔蒙席说：「也许人们把拉丁文联想到教会某种僵化特性：教会过往欠缺变通，需要更新。」他承认，当时「教会真的需要与世界联系」。　　他说：「可是，变化来得太快，人们未及意识到甚么正被丢弃。」

他不仅是历史中和他相遇的人的礼物，他更是今天每一个人的礼物，与他相遇，与他建立一份关系，意味着我们个人生命的改观和更新。所以有过和耶稣特别相遇经验的保禄大声地说：因天主的恩宠，我成为今日的我。