在这个喜悦的圣诞期，我们一起默观并参与耶稣基督降生成人，以及继续降生的神圣而奥秘的救恩行动。首先、我们默观天主子耶稣基督在两千年前降生成人的救恩事件。

在这个喜悦的圣诞期，我们一起默观并参与耶稣基督降生成人，以及继续降生的神圣而奥秘的救恩行动。首先，我们默观天主子耶稣基督在两千年前降生成人的救恩事件。

念经前，教宗向聚集在广场上的信众说：我们受邀在复活耶稣的伤痕中默观天主的慈悲，天主的慈悲超越人的一切局限，在邪恶和罪过的黑暗中闪耀。即将开启的慈悲特殊禧年是热切和延长接纳天主丰厚慈爱的时期。

二、默观耶稣降生的奥迹、受洗和受诱惑。三、默想耶稣苦难圣死。四、复活基督显现给门徒，赐给他们新的生命。五、以基督的爱，爱基督，并体现在履行牧职中。六、基督如何临在在圣事中。

培训过程中，还讲解了天父的救赎计划、救恩的预备、天主与我们同在、教会的蒙召、教会的建立、教会的形成、教会的使命及正确的默西亚观。

据《信仰通讯社》报导，平托总主教向60名青年讲解了诵读和默观天主圣言的重要性，信友诵读圣经的方法和一些基本概念，帮助青年克服诵读圣经的困难。

短短五天内教友们学到了很多的祈祷方法，如：诵读、默想、默观。有些方法是教友们从未接触过的，为基督徒的生活带来了新的改观。

我们该弥补我们基督信仰观的重要性和默观生活的优先性：即在天主面前的一种静默生活，一种同天主和他人进行神圣交流的生活。

他提醒主教注意自己的生活态度，常默观耶稣基督善牧的形象，致力宣讲和维护福音，并以慈悲心怀照顾天主的子民，尤其是穷人。他说，在面对行动主义和世俗化影响的世界，要强调祈祷的重要性。

他并说，教宗一定会提醒大家，默观圣殓布所代表的基督的苦难，能够帮助大家明白无数弟兄们身体和精神的痛苦，并给予他们安慰与支持。