跟随主耶稣，我们就会“看到、感受到、触摸到”天主对我们人的圣爱。首先，主耶稣的福音就是天父对我们每个人爱的言语主耶稣的福音，就是天主降生成人，亲自对我们传达爱人的诗情画意，表达圣言的温情爱语。

宽恕是一种更高生命的选择，宽恕需要方法，宽恕更需要信仰主耶稣，并跟随祂去宽恕伤害过我们的兄弟姐妹们。我们从三个方面默想今天的读经和福音：（1）宽恕是一种选择、（2）如何宽恕？（3）信仰才会宽恕。

死亡，对于我们信仰主耶稣的人而言，却是等到了主耶稣，跟随祂参加天上婚宴的时候。

主耶稣将天主的圣爱赐给了我们，并邀请我们跟随祂而选择去爱，彼此相爱。通过今天的读经和福音，我们一起学习：（1）爱是什么？（2）如何相爱？（3）选择去爱。1、爱是什么？

圣母玛利亚的“痛苦”，也就是她在跟随主耶稣承行天父旨意中的“努力”。当有人称赞圣母玛利亚作为主耶稣的母亲是有福的时，主耶稣却说：听了天主的话而去实践的，更是有福的。

虔诚的教友都能由衷地感谢天主，而且也明白，作为一名基督徒，就是要效法基督，跟随基督，勇敢地背起自己的十字架，这些道理，从理性上来说，容易接受，但在现实生活中，是否能具体去实行呢？

教宗指出，如今愿意跟随耶稣的人也该用这句话来衡量自己。那时，门徒们因耶稣的话而感到惊慌和害怕，心中想著在耶路撒冷将要发生的事。耶稣理解他们。“上主懂得那些跟随祂的人的心情，并非无动于衷。

教友们都有一个坚定的信念：这一大瞻礼会让每一位虔诚教友的灵魂告别陈旧的过去，跟随耶稣到达新世界。弥撒中，教会又喜添很多新人。

我们真的愿意背起自己的十字架跟随主吗？我们不要去抱怨压在我们背上的十字架，因为那是我们实践基督信仰最好的时机。

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