，从此堕落，对生活失去信心；经济竟争中生意亏本，就开始丧气懊恼，发誓从此不再做生意，抱怨连天，沉浸在痛苦的阴影中；面对失恋，一些有才华的年轻人不再想干任何事业，萎靡不振，整天与快乐无缘。

这样，让祂的爱完全和绝对地占据你的心，排除任何干扰，进入祂的爱中，且不断地努力，加深对祂的爱，凡事寻求祂的喜悦，从不拒绝祂的圣意。要接受从祂手中赐给的一切——这样的一颗心就会不断地祈祷。

教宗问道，在生活中和面对考验时保持忍耐是什麽意思呢？显然这不容易理解，但是要把基督徒的坚忍和屈从与泄气的态度区别开来。忍耐是向前行的人的美德，不是停滞不前和自我封闭者的美德。

（玛22:34-40）对于当时的犹太人而言，因为他们的信仰中“没有遇到天主”，所以，只能通过遵守天主的法律来显示自己属于天主，是天主的子民。

本次避静活动的默想以福音中耶稣的提问为中心，避静第二天3月7日下午默想的提问取自《玛窦福音》：「你们是地上的盐，盐若失了味，可用什麽使它再咸呢？」

当天教会在教区层级庆祝第35届世界青年节，教宗在讲道中特别念及青年，鼓励他们效法耶稣对爱说「是」，不加任何条件、没有任何但书。当天的礼仪在圣伯多禄大殿的宗座祭台举行。

若我们呼求上主，对祂说：‘上主，我相信祢能使我恢复健康；耶稣，求祢治愈我的封闭，将我从邪恶和恐惧中解救出来’，上主就会释放和治愈我们的心灵。”

（《祢喜乐的仆人：有关司铎灵修的默想》，姚景星译，石家庄：“信德”，2006年，第5-6页）拉辛格神父看到的是，同一时代中，那些冒险去宣讲天主的圣言，为了圣言的缘故而不顾一切的人，是不会徒劳无益的。

教宗在讲话中强调，我们都获得了成为天主爱子的伟大恩赐，因而也蒙召去与他人分享祂的喜乐。教宗首先讲到：“我们今天在此，在主内重新发现我们的美好，因耶稣之名而喜乐。

本主日是喜乐主日，教宗和大家思考了为什么这主日以喜乐为中心。他说，今天的福音为我们解答了这个问题，即：“天主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信祂的人不至丧亡，反而获得永生”（若三16）。