3.恩宠是靠着祈祷、读经、积极参与礼仪和教会活动，与天主保持密切关系，从而获得圣神的果实，就是仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制，还有宽宏、仁慈、贞洁，否则就是竹篮打水—&

在路上，他遇上了另一个人，这个人以温和的口吻问他：‘扫禄，扫禄，你为什麽迫害我？

是那些哀恸的人、温良的人，他们心地温和；是那些饥渴慕义的人，他们为正义抗争；是那些怜悯人的人，他们仁慈地对待他人；是心里洁净的人；是缔造和平的人；是那些为了正义、为热爱正义而受迫害的人。

宗座牧函《主耶稣温和的审判者》（MitisIudexDominusJesus）涉及天主教拉丁教会法典中关於声明婚姻无效之诉讼程序的改革。

从那以后，印尼两个主要温和的伊斯兰组织(伊斯兰教师联合会NahdlatulUlama和穆罕默德协会Muhammadiyah)，每年有数千名成员在假期期间对基督教礼拜场所提供保护防卫。

大哥就是这样践行着耶稣的教导：仁爱，忍耐，诚信，宽恕，温和，善良。教会开放后，大哥正值中年，开始为教会付出，担任了本村会长兼本县堂区总会会长。

对此，亚里士多德重点谈到：温和、勇敢、谦谨、节制、义愤、公平、慷慨、实在、友爱、高尚、坚韧、大度、大方、明智十四项美德。这些西方传统中的美德，体现了人文精神及其思想来源。

四、福传员又像父亲，要以慈父般的爱心与温和的性格为福传服务。五、福传员更是仆人，借助圣神的能力，端正福传动机，积极献身福传事业。最后，神父对每位福传员提出了要求。

若有人询问你们心中所怀希望的理由，你们要时常准备答覆，且要以温和、以敬畏之心答覆，保持纯洁的良心，好使那些诬告你们在基督内有良好品行的人，在他们诽谤你们的事上感到羞愧。

除了耶稣以外，我们还可以默想圣母在救恩中的合作和她温和的德行。总之，要记住，口颂经文只是念玫瑰经的一部分，要使祈祷结出果实，还必须默想。