灵修，就是不断练习除去那些与天主美善相悖逆的丑习陋行，修剪那些与荣主救灵关系不大、白白浪费宝贵时间和恩宠的兴趣爱好等不规范的疯长枝条。

可怕的是，心灵的眼目若是习惯了在黑暗之中，就会忽视光明本身。腐败之人不知道光明是什么，因为他们不认识光明。

从这个小小的经验中，让我学习到将临期的等待。将临期第一主日的福音看起来启示未来：“日月星辰将有异兆出现；在地上，万国要因海洋波涛怒号，而惊惶失措。”

人们习惯了黑暗，生活在黑暗之中。“他们不能接受光明，因为他们是黑暗的奴隶。耶稣的光使人看到事物的原貌、看到自由和真理。”教宗举例说：“圣保禄有过这种从黑暗过渡到光明的经验。

只有痛下决心，对症下药，根除自己的丑习陋行和显而易见的毛病，才能使自己的圣诞节过得有价值有意义，使自己的感谢、庆贺、赞颂名副其实，使小耶稣感到快慰欢欣。

我们也感叹世上再无“伯翁”道玉修士了，老先生幼时跟本乡老秀才习得诗词歌赋，弃家修道后在那个非常的艰难时期，为了使道理更好地通俗易懂，参照闽剧唱调如《山坡羊》、《评话调》、《柴排调》、《自淘岭》等曲牌格律

音乐会上半场以早年在澳门教区修院习乐、“香港现代音乐之父”称号的林乐培先生著作——《Credo》（信经：自《赞颂弥撒曲》）——拉开帷幕，藉此向今年一月离世的大师致以崇高敬意。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视宗教工作，今年4月，党中央、国务院召开全国宗教工作会议，习近平总书记发表重要讲话，强调要坚持和发展中国特色社会主义宗教理论，坚持我国宗教中国化方向，提高宗教工作法治化水平

我们拥护习主席支持宗教坚持中国化方向的号召，也愿意在宗教中国化方向上积极尝试，有所作为。

习惯了每天心灵的对白，突然改用写信的方式，真的有点不知该如何下笔！