祈祷需要足够的时间，只做简短的祈祷远远不能满足灵性生命的成长。我们需要锻炼自己——更好说是强迫自己祈祷，定时定量，一如吃饭。我同样是有惰性的人。

只用头脑读经，对人的灵性没有帮助。因为头脑不是真正接受天主的话的地方，乃是作翻译及传达的工具而已。

陈神父的离世，是我们人性上的悲痛，也是我们灵性上的喜乐。

可见，守斋并不单纯表明我们克苦自身，也不在于守斋的数量和形式，而在于我们以这种形式空虚自己，并在这种状态下渴望天主在我们心中做主，赐予我们灵性营养。

撒在路旁的种子因此，从福音中我们可以看到，我们的心田被比喻成一块灵性的田地。

在不可能复原的情况下，教会在私下应力所能及地给予他们灵性生命的照顾和关怀（特别是心灵深受伤害的一方），使其不至因此事件而放弃信仰（拒绝其参与某些公共活动或领受圣事不等于将其弃绝）。

教会以她慈母的情怀关心他们，并试着把特别的牧灵性及社会性的介入化为行动，在此同时要留意他们年轻人所具有的丰富资源。

教会以她慈母的情怀关心他们，并试着把特别的牧灵性及社会性的介入化为行动，在此同时要留意他们年轻人所具有的丰富资源。

信仰是一种生活体验与认同，而绝非理论知识当大哥，如果所学理论无法有效促进灵性生命的成长，那么，这种理论有何用处？慕道班是培养基督徒而非培养教授的！

这耄耋老者，理应安歇以颐养天年，但他却为了教区千千万万教友的灵性生命，栉风沐雨，日夜操劳。