耶稣的行为方式告诉我们，活水只能从诗意敏感之内心流溢，这是我们肖似他的精神标记。为什么我的内在时常感到枯竭与坚硬。

内心宁静并远离日常事务是每项精神“退省”的重要元素，为从心灵深处聆听天主圣言营造条件。希克罗内神父证实了这一点，他是本笃会的隐修士，也在罗马宗座圣安瑟尔莫高等学府教书。

导读：撒玛黎亚妇人经过冷漠、尊重、接纳、皈依、福传五个阶段，最终揭示了皈依源自人内心对天主的永恒的渴求。

聆听，是对他的尊重，也是你内心谦逊的表现。不要总想着自己说，却该去听听对方说什么。同样，当你祈祷的时候，不要总是你在说，主在听，也该让天主说说，你听听。5.充实，不是每天被忙碌的事情塞满。

若痛苦被遮掩、封闭在我们内心，则危险更大。封闭在我们内心的痛苦无法表达或倾吐，就能伤害心灵。这是致命的伤害”。因此，《圣经》教导我们的祈祷有时也使用大胆的话语。

不过，我们不妨反躬自问：我内心的不快乐，难道都是客观原因吗？我们为什么感觉不到喜乐？一，喜乐与我们的追求与拥有有关。每个人生活在世，总会拥有一些什么。

[page]23位修女在向主誓发了“贞洁、神贫、服从”三圣愿，戴上象征基督君王净配的戒指后，三位主教、会长修女、神师神父、导师们与她们一一握手表示祝福，她们以《圣母谢主曲》表达了内心对主的感恩与颂赞。

教宗在信函中回忆了他近期到都灵访问期间能够瞻仰圣殓布的内心喜悦和感动，并再次提到在那次机会中的各项会晤，特别是青年们的热情和病人留给他的深刻印象。教宗也感谢信友们对伯多禄的继承人表达的深厚感情。

在讲道中，潘神父鼓励这46位候洗者向天主献上感恩，感谢天主在过去的七个多月中的恩宠助佑，感谢每位老师的辛勤付出与陪伴；同时也邀请他们从内心痛悔己罪，迎接耶稣到自己心中，努力做一个名副其实的基督徒，在平凡的生活中为主做见证

信德网讯：四旬期的拜苦路，就是重回当年耶稣背负十字架的时候，陪伴耶稣走苦路，用以激发我们内心得救的渴望。