宗徒们在福音中曾描绘过主耶稣基督被钉十字架的时候，面对麻木不仁的围观人群，面对侮辱、讥讽和苦难的时候。但他为了拯救人类（包括他的同胞和围观的人群）。他却说：“父啊，宽赦他们吧!

教宗指出，热那亚教会是一个有丰富的成圣和为弟兄慷慨服务传统的地方教会，即使在社会充满苦难的今天，这个教会的传播福音热情仍然非常强烈。教宗请他们培养保禄的传教精神，不断进行灵修、克己、牧灵个方面的培育。

爱就是关怀、爱就是付出……其实爱也是一种责任，为被爱者承担责任（并非全部责任），尽力效劳服务，关怀护卫，分担忧苦，并想方设法使其免遭灾祸，免陷贫困痛苦；若被爱者陷入困境，也必会尽心竭力解救排除，使其脱离苦难

教宗谈到这七件武器说：1，在工作中总要重视善并要求善；2，相信单独一人永远不能完成真正的好事；3，信赖天主，并因天主的爱而永不害怕与恶搏斗，不论在世界上或是在自己内心中；4，常常默想耶稣生活中的事迹和他的话，尤其是他的苦难和死亡

“在忍耐的根基中存有爱，正如圣奥斯定所言：‘一个人承受任何苦难的能力越强，在他内的天主之爱就越大’。”学习忍耐，逆流而上因此，懂得忍耐的基督徒见证了基督的爱。

它们发出无声的呐喊，把无动于衷的态度撕裂开来；它们揭开了美的面纱，使之重生；它们领会苦难，使之高声呼喊；它们拆穿谎言的面具，使之露出真面目。”

这项使命在今年禧年——以及当今圣父教宗所经历的深刻苦难之际——显得尤为紧迫。本次围绕“永生”主题的避静灵修之旅，根基于基督信仰的启示。

教宗指出，耶稣的话语“颠覆世界的逻辑”，邀请世人“以新的目光看待现实情况”，“即使在脆弱和苦难中”也认出美来。

信仰使我们脱离了恐惧，不再以为一切到此为止，不再认为对于宰制尘世的苦难和不公没有任何救赎。”

这是他们逃离苦难、迈向自由的见证，无酵饼也成为了这段重要历史的标志性符号。就像我们生活中那些艰难的时刻，当面对困境时，需要果断抉择、迅速行动，放下不必要的东西，才能开启新的生活篇章。