看到天主的无限仁慈，便投入基督信仰生活，由天主的仁慈和感受天主爱的经验来更新生活。若消除罪的观念，我们就不能再领会仁慈的讯息。　　

只有不断地利用“补赎和更新”，在“十字架的苦路上前进”，天主的子民才能拓展基督王国。因为“正如基督在贫穷与迫害之下，完成了救赎的工程，教会也奉命走同样的道路，把救恩的成果带给人类。”

普朗克是近代物理学史上不可忽视的风云人物,与玻尔和爱因斯坦一起被称为“更新物理学观念的三个先驱”。普朗克是量子理论的奠基人，他在学术上丰富多产，是一个正直的德国科学家。

3、应当更新观念，真正重视“福传”。我们许多教友甚至长上，以为建堂就是福传，只要是建堂，则一呼百应，慷慨解囊，建堂耗资可以高达几十万，几百万，用于福传的资金却屈指可数。

我们怎样才能更新这份心中的信念呢？以下的建议可供大家参考。其实天主已亲自告诉我们怎样做，就是去呼求他。当海面刮起风浪时，耶稣已在伯多禄的船上。那时，门徒们感到孤独无助，因为耶稣睡着了。

这是一项艰巨的挑战，因此我们期待并祈愿教宗的访问，能带来加强与更新乌干达天主教会和整个国家所需要的力量。问：教宗方济各将看到一个什麽样的国家？答：乌干达於10月9日庆祝了国家独立53周年。

关於这一点，教宗方济各经常勉励我们每天不停地寻求或更新我们与耶稣的相遇。

也请为这些兄弟姐妹们送去一份特别的温暖的，更新他们生命的圣诞礼物。爱人不仅要爱人的肉身生活，更要爱每个人的灵魂。爱一个人的灵魂是基督徒在人间最大的喜乐。

避静是回到自己心灵深处，进到天主里面，与天主一起反观自己的生命，细看自己的灵性生命、真理生命、福传使命的状况，在圣神内协同圣神努力调节、削弱、致死老我生命，使心思更新、情感净化、意志折服；被圣神柔软，被圣神顺服

明供圣体因为时间长些，神父的分享是一种纲举目张拉网式的引领和讲解，整个过程让人的灵魂有一种从外到内，从内到外被天主圣言刷洗和重整的更新。