“祈祷是光明和力量的唯一来源。每次艰难地向上攀登时，都需要更强烈的祈祷。”教宗表示，祈祷的结果是耶稣在门徒面前发显天主的光荣。教宗继续引述《路加福音》的内容：“耶稣带着伯多禄、若望和雅各伯上山去祈祷。

恰恰相反，这说明一个人终于把自己的生活指向了光明。不是神经病患者，而是圣人，说他们是罪人”。只有天主的恩宠能改变我们，并使我们直面罪的事实。

这是因为信仰是有光明也有黑暗的冒险，如同多默的经历一样。因此，“信仰会经验到安慰、动力和热情的时刻，但也会感受到疲惫、迷惑、怀疑和黑暗的时刻”。

请大家祈祷：主耶稣基督，祢是由东方升起的旭日，给我人带来光明和温暖，我们感谢祢、赞美祢；求祢乃驱逐我们社会间的黑暗，暖化人间冰冷的心肠。

教宗说，他公布此通谕，是要消除无法接受的教义和作法，为使感恩祭继续大放光明，闪耀其奥迹。

具有这种体会的人，他必定是经历了长期的思考过程，最后走向光明，拥抱真理。他的信仰是理性的成果。这种信仰的基础是建立在磐石上的，是非常扎实的信仰。

其实，教会每天都邀请我们为他们祈祷，也把日常的痛苦和辛劳献给他们，使他们在得到完全的净炼之后，得以享受上主永恒的光明与和平”。　　

教宗的讲话谈到无染原罪圣母是人类走向光明最可靠的引导，也谈到今日青少年、甚至儿童、经常成为时代消费主义的牺牲品。

贤士来朝的传说，来自依撒意亚先知的预言：“万民要奔赴你的光明，众王要投奔你升起的光辉……你的众子要从远方而来……它们都是由舍巴满载黄金和乳香而来，宣扬上主的荣耀。”

无论什么样的工作，连最卑贱的工作她都不推辞，反而怀着爱和服从的心去做，给予同会的姐妹们一个光明的见证。她认为，不服从是毁坏所有其他德行的精神上的骄傲。