（格前10：31）例如，在用餐前后做个谢恩祈祷，特别是在与教外朋友聚餐时，更要大胆的在饭前画个十字圣号，当他们问起时可借机宣讲，这样就能让天主得光荣。

耶稣的众门徒和圣史们也和保禄一样，都宣讲那被钉在十字架上的基督（格前1：23）。

累不累看看教会老前辈，苦不苦想想十字架上救世主。在信仰生活中，我们要有一不怕苦二不怕累的精神，勇敢地背起自己的十字架，让自己的灵魂得救，也帮助他人得救。一位大叔动情地说。

记得神父讲过这样一个有关十字圣号的故事，相信会对我们大家有所启发。

这句圣咏中的第一句话也是玛窦福音和马尔谷福音描述耶稣被钉在十字架上临终时发出的呼号。教宗说：这句话完整地表达了默西亚，天主之子的悲痛，祂面对死亡悲剧，而这个现实与赐予生命的上主的身份截然对立。

教宗也指出圣母在十字架下接纳了我们成为她的子女。教宗说，在念三钟经时，我们与圣母一起向天主说是，并信赖天主的计划和他的安排。如此一来，天主的爱会在我们的生活中取得肉躯，让人们看得到。

当问及正在打扫堂里卫生年近六十的邓付姣老教友对本次活动的感想时，她说：“为了拯救人类，耶稣圣婴降到人世，又服从至死，并死在十字架上，我们做这点事算得了什么？”说着，眼泪充满了眼眶。

在当天第二篇读经中，圣保禄宗徒肯定天主自己完成了祭献：祂将自己的儿子赐给了我们，并为了战胜罪和死亡让他被钉在十字架上。教宗清楚说明：「因为天主将自己的独生子赐给了我们，祂会将全部的自己都赐给我们。」

继之以痛苦五端，内容为耶稣山园祈祷、耶稣受鞭笞之苦、受茨冠之苦辱、负十字架陟山受死、被钉十字架上而死。

心想惟有主耶稣对人的爱，才爱得那样彻底，爱到被钉在十字架上，肋旁被士兵用枪刺透，流完最后一滴鲜血。相反，总觉得我们的爱应该是温馨的、暖洋洋的、兴高采烈的，又如何会爱到受伤，爱到苦痛呢？