我们大家来听听耶稣在最后晚餐说的话是多么的恳切：我渴望而又渴望，在我受难以前，同你们吃这一次逾越节晚餐……这是我的身体，为你们而舍弃的，你们应行此礼，为纪念我…

如：他受洗时在祈祷中领受了圣神（路3：21）；他拣选十二宗徒前彻夜祈祷（路6：12）；在繁忙的传教工作中，他找出时间退入旷野祈祷（路5：16）；耶稣在最后晚餐时为伯多禄祈祷，晚餐后山园祈祷，且一再劝勉门徒们

教宗指出，主耶稣在最後晚餐中为祂的门徒祈求合一，常令我感动不已。祂求天父使门徒们不受一切世俗精神的束缚，超脱种种世俗。因为世俗消灭身份，带来划一思想。

教宗首先讲到逾越节三日庆典的第一天，教宗说：“在圣周四晚上，在主的晚餐弥撒中，我们将重温主最后一次的晚餐中所发生的一切。

首次避静，教友们从主的晚餐——爱的盛宴开始，默想耶稣的降生，再从受难致死的基督，回想到耶稣基督的爱和我们自己对耶稣的感情，最后，从耶稣的复活与基督徒的关系来看，基督的复活是信仰的中心

是否只是《最后晚餐》上那竖起一根手指的人？是否只是，除非亲眼目睹，决不信的多疑者？细查圣经，我们会发现若望福音共记载了多默的三次发言：1、我们也去同他一起死吧。

最后，教宗勉励保加利亚主教们加强祈祷，好使基督信徒的合一早日来到，大家同享基督唯一的晚餐。

圣周四，在晚餐弥撒中，周学清神父为遵循主耶稣给我们人类爱的命令，举行了洗足礼，而且周学清神父还亲吻了每一位受洗者的足。其中受洗者有成年人、老人。

在最后晚餐中，主耶稣建立了圣体圣事，作为我们的生命神粮。当我们的生命进入低谷，甚至没有心火时，在圣体处，我们会发现火种，会发现新的希望，会找到一个新的开始。圣体，我们生命的火种。你发现了吗？

尤其当今大环境的负面消息特别多，所以,我们得好好学习“照顾自己的心”，比如说：要为能和家人共进晚餐而感恩，不要为沿途塞车而埋怨；要为能有生命气息而感恩，不要为身体病痛而埋怨；要为做得到的成就而感恩，不要为达不到的目标而埋怨