“放下的愈多，得到的愈多”，这是一次心灵的收获，也是对生活的一点感悟。随着时间的沉淀，越发浓烈，值得细细咀嚼。慌乱的心情追赶着匆忙的汽车，时不时响声喇叭，搅得人心神不安。

玛窦福音中耶稣与少年人的对话涉及奉献和放下物质财富的问题。少年人向耶稣询问：“师傅！我该行什么‘善’，为得永生？”（玛19:16）。耶稣告诉他，要遵守诫命，但少年仍觉得不够，并问耶稣还缺少什么。

大家放下历史的包袱,摒弃个人己见,远离纷争致力修和,不分身份地位、距离远近，均以普通人的身份，以自己有限的力量表达爱心，默默地服务地方教会，为一些有急需的个人家庭，乃至一些灾区提供了一些力所能及的帮助…

无论伤害是怎么造成的，都要学会放下仇恨。放下仇恨首先要祈祷，因为不是自己能做到的，需要恩宠；其次是不断练习，因为放下仇恨永远不是一蹴而就的。另外一个形式的暴力，是用第八诫的形式出现的。

只好将碎肉放下，水是不用放了，因为有台太阳能热水器一直在滴水，救猫行动无功而返。以后隔几日秀梅大嫂便叫丈夫送些猫食，但救猫的行动是屡战屡败。平日里在院里打牌的人们也纷纷讨论，如何让猫下来？

它敦促他们放下不合时宜和超现实的民族私利，在更紧密和富有成果的合作下，帮助建立超越国家层面、全球性的法治制度。　　文件说，一个世界性的权威机构应该有普世管辖权，并从联合国及其辖下机构的改革中诞生。

于是，一颗悬着的心终于放下来了。我的家乡山东莱芜市没有一座教堂，每逢大瞻礼必须去外地，这是除了时间紧张外，我的又一件烦心事。每年平安夜、圣诞节两天，交通就会异常拥挤，大街小巷人满为患。

都柏林总主教马丁接受本梵蒂冈电台访问时，谈到这座钟及国际圣体大会的代表意义，他表示：　　答：在各国及众城内，钟声号召人民：当钟声响起，人们就被邀请、被召集，暂时放下俗务，一起来祈祷。

当听到有人因着信仰选择成为传教士而须花上时间计划前景，放下本身工作投身传教事业，及为有需要的人服务时，学生又会怎样考量自己的升学及前途问题？

教宗进而指出，当然，放下过去的包袱，为使两个团体间的关系更上一层楼及回应今日世界的挑战，要走的路还很长。