根据传统，藉着圣多默和他弟子们的宣讲，基督信仰在公元第一世纪就在这片土地上传扬，并蔓延到东亚地区。对所有基督徒而言，伊拉克因其文化和宗教上的富饶，因此在圣经和历史上是一个重要地区。

不过，基督徒的默想有其独特性，因为正如各种形式的祈祷那样，默想经由耶稣这道门并在祂内找到目标。

我们要呼求圣神，并恳请童贞玛利亚为天主教会照料受造界的使命代祷，鼓励度默观生活的修会以祈祷参与其中」。在国际专家和见证者的支持下，今年举办了许多不同主题的线上研讨会。

主教引用教宗方济各的话语强调司铎祈祷生活的重要性，“牧灵工作若没有祈祷和默观生活，就绝不会深入人心。”

为了走这条道，我们清理干扰，简化生活，我们转向天主圣言，用默观祈祷的方式聆听天主的声音。（原载：Aleteia；翻译：Pauline）

在这圣诞佳节之际，让我邀请大家默想在纳匝肋生活的小耶稣一家，特别是祂的家庭生活。虽然圣家是一个细小贫寒和寂寂无闻的家庭，但是从那里散发出圣善祥和及喜乐的光辉，照射到全世界的每一个角落，使人惊讶羡慕。

此外，教宗也要求在这段行程中不可忘记“默观受造界的美丽和照料我们的共同家园”，同时叮嘱圣座促进新福传委员会找到“相称的形式”，以“强烈的信德、热切的望德和勤奋的爱德”来准备圣年。

这种亲近必须通过祈祷和对天主的默观来滋养。与此同时，它引导司铎亲近他们所服务的天主子民；反过来这又激励司铎更亲近天主。

教宗以末世论的观点谈论当前的移民处境，指出“历史的悲剧提醒我们，人类距离我们的目的地，新耶路撒冷圣城，天主与人同在的帐幕（默廿一3）仍是这么遥远”。

而同为耶稣会会士的教宗方济各在其通谕中也这样说了：“世界不是一个有待解决的难题，而是一个令人喜悦的奥迹（joyfulmystery），人应以欢愉赞颂之情默观”（第12段）……有数位读者朋友私下和我沟通，