学会原谅邻里不睦、夫妻不和、同事不谐等都会使人陷入感情沼泽，使人悲伤、痛苦、气愤，甚至憎恨。要想摆脱情绪困境，最明智的做法就是学会原谅。这会对人的情绪和生理产生长远的好处。

但因着跟随他，在跟随他的路上行走，接纳他转变我们思想方式的爱的恩赐，我们也能学会天主的风格：天主的风格是服务。我们不要忘记让人看到天主为了服侍的风格的三个词：亲近、同情和温柔。

杰塔拉多神父于一九五九年八月五日出生菲律宾文珍俞巴市。在首都马尼拉远东大学学习动物学系毕业后，在塔加延岛圣言大修道院获得哲学和神学学士学位。

二O一O年四月十三日，圣座万民福音传播部部长迪亚斯枢机正式任命卡诺教区（尼日利亚）司铎约瑟夫•帕特里克•萨利胡蒙席为卡杜纳总主教区（尼日利亚）善牧大修道院院长。

菲西凯拉总主教以「耶稣与信德年——新福传的迫切性」为题演讲，他鼓励教徒于信德年与渴望与主相遇的人分享信仰和建立友谊。

这次突出讲解了信德年的天主教教理的信仰部分，圣体圣事与弥撒，旧约圣经户籍纪和新约宗徒大事录和梵二文献的教会宪章部分，使大家在信德年能接触天主教教理和梵二会议的精神，从而为传基督的福音带来帮助。

在慈悲之门开启仪式中，宣读了教宗方济各的慈悲禧年诏书。

2月份的首项活动是在2月2日献耶稣於圣殿庆日下午5点半，在圣伯多禄大殿主持礼仪，结束奉献生活年。2月10日，教宗将主持圣灰礼仪弥撒。2月12日至18日，教宗将牧灵访问墨西哥。

1986-1989年担任露德圣母堂的本堂神父，之後任香港教区社会传播处主任、教区教育和学校处主任、教区明爱会主任。2009-2013年担任香港教区副主教职务，并从2003年起担任圣座一心委员会成员。

交流会期间，周文书副主教讲解了献县教区家庭委员会机构及运作体制；教区家庭年概要。高建华神父、周秀如、刘素平和张淑云修女介绍了婚前培育，夫妇恳谈会、加纳灵修营的、活泉驿站、选择成长营的活动情况。