因为内在系统很软弱，没有抵抗力，几乎一有风吹草动，就急忙寻求外援。而后来的每天坚持用凉水、冷水洗脸，并用水冲洗鼻子，其实并不是什么神秘妙方，只是一种自身免疫力的提高，自身抵抗力的加强。

“你们先该寻求天主的国和它的义德。”（玛6:33）梵蒂冈在司铎年出版了教宗的《司祭职沉思录》一书。本书是由梵蒂冈出版社社长，慈幼会会士若瑟·柯斯达神父负责编辑、整理和出版。

相反，总是愿意去寻求“饼”的力量。这样的现象，耶稣的门徒也不例外。门徒们对“饼”的重视程度远远超过了对师傅能力的相信和重视。

天主藉着先知吩咐我们：“你们应该播种正义，才可收割仁爱的果实；你们应该开垦荒地，因为现在是寻求上主的时候；应寻求他，直到他来给他们降下正义。”（欧10:12）。

圣母玛利亚是每个圣召的榜样和每个圣召牧灵工作的启发者：对寻求未来或是心存疑惑的人，可以发现圣母有助于分辨天主对自己的计划，并在她身上寻获投入计划的力量」。

然而，「正是在天主子民的祈祷中，牧者的心灵找到一席之地，让众人不再寻求快速的解决之道，而是让上主为我们指示希望之路」。

1847年，纽曼在英国创立了圣斐理伯内利司铎祈祷会，良十三世教宗于1879年擢升他为枢机，认可他在成圣的道路上对唯一真理无止境的寻求。

光是环境对策仍有所不足面对生态危机对地球生物造成的严重威胁，当代的一大危险在于，人们不把这现象当成一种全球危机，却只寻求单纯的环境对策，尽管环境对策是必不可少的。

教宗强调联合国的创建原则是和平、正义、人的尊严、人道合作及援助，而寻求公益更是它遵行的准则。教宗希望各成员国克服“力求将偶然情况与基本权利挂钩的观念，从而忘记这些权利正是以人类固有的本性为基础”。

教宗随后讲到奉献生活中的诱惑，即拥有世俗的眼光，不再视天主的恩典为生命的中心而去寻求其他的事物来替代。当奉献生活不再以天主的恩典为主轴时，就会以自我为中心，就会失去动力、松懈及停滞不前。