我与福利院老人们每天三次祈祷，念三分玫瑰经，祈祷恩人们神形康泰，主爱充满。回顾这三十几年的慈善之路，首先是感谢主，我们的在天大父，没有主的扶助和安慰，可以说我坚持不到今天。

教宗说，默想有许多方式，阅读圣经章节、看神修著作以及念玫瑰经都是。

姐姐心里的苦从来不跟我们说，说只有耶稣知道，头脑清醒的时候她一直祈祷，求主别让她犯病，每天念玫瑰经。1999年姐姐结婚了。她一直不敢断药，偶尔忘记吃药就犯病，跑到大街上骂，见谁骂谁，不吃不睡。

我带着喜悦、感恩之心，恭念三遍经文，以谢主恩！有关求则得，觅则获的见证，于我家还有多例。当然，有时也遇未允所求的。人间生死祸福全由天主掌管，这是天经地义的信理，我们务必以此权衡世物之得失。

撞车被救的恩典就涌上心头，我泪流不止，主啊，是你从死亡的幽谷中将我救出，使我又获得了新生命……感谢天主，通过这事，大大地增强了我的信德，增加了我对主的信赖，领洗五年多来，我这天主经没有白念。

刘神父先教大家如何划十字圣号，然后教大家念天主经，并解释天主经的意义和祈祷的重要，他提醒慕道者，虽然我们还没有授洗，但是祈祷就是和天主交谈和天主对话。接着他引用生活的常见例子。

一点疑惑，一点贪心，一点淫念，一点好名的心，一点嫉妒，一点诡诈，一点骄傲，存在你心中，也许半点都没有显露出来，但这都是小的裂口，都能酿成大的祸患。

有的老年人总是强调教他们念经都说不会念，我也没办法。对于青年人，没有信仰的人，不要老说什么念经，你就说和天主说一句话，他们只要不是哑巴，我想都不会反对。

在这月里，按照我们多年来的传统和习惯，条件便利的地方，自发或组织教友到圣山或者圣地朝圣，或者每天在祈祷中，诵读、聆听有关圣母的事迹或行实，多念敬礼圣母的经文等等！

颂念全部，我们会通过这段学会当我们祈求恩宠时该怎样向上主说。'你是仁慈的、你宽恕一切，请你赐予我这一恩宠'：就像亚巴郎那样、像梅瑟那样。